Здравствуйте Уважаемые читатели моего канала. В сегодняшней статье я хочу Вам рассказать о том как приготовить яблочный кекс на завтрак за 5 минут.
Для приготовления мне понадобиться:
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 40 гр овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Теперь переходим к самому приготовлению:
Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 минут.
Украсить мягким творожком, орешками и насладиться вкуснейшим завтраком.
Наш кексик готов. Приятного вам аппетита.
Итого на 100 грамм 154 ккал
Б/Ж/У 5.1/3.5/29.9
