Я не ярый поклонник диетического питания. Не сижу на диетах и ПП, но в последнее время в моем рационе все чаще стали появляться полезные блюда. Этот салат легкий и низкокалорийный. На все про все у меня ушло примерно 40 минут. Рыбу отварить с добавлением ломтика лимона и лаврового листа. Дать остыть. Нарезать сладкий перец. Лук. Помидоры. Если черри, то можно просто разрезать пополам. Морковь. Чем меньше, тем лучше. Можно натереть. Редис. Треску. Смешать отдельно в миске оливковое масло, сок лимона, приправы. Вылить в салат и перемешать.
Я не ярый поклонник диетического питания. Не сижу на диетах и ПП, но в последнее время в моем рационе все чаще стали появляться полезные блюда. Этот салат легкий и низкокалорийный. На все про все у меня ушло примерно 40 минут.
Рыбу отварить с добавлением ломтика лимона и лаврового листа. Дать остыть.
Нарезать сладкий перец.
Лук.
Помидоры. Если черри, то можно просто разрезать пополам.
Морковь. Чем меньше, тем лучше. Можно натереть.
Редис.
Треску.
Смешать отдельно в миске оливковое масло, сок лимона, приправы. Вылить в салат и перемешать.