Как только, в 19 веке их завезли на просторы Европы, миллионы людей в мире, сразу же полюбили эти культивированные ягоды.
Интересные факты
- Есть такие страны, как например Эквадор, где бананы являются основным источником питания ( годовое потребление этого продукта составляет 73,8 кг на душу населения ).
- Соплодия бананов могут состоять из 300 плодов и достигать в весе 60 кг.
- Банан один из самых древних культивированных растений.
- Страна в которой больше всего выращивают бананы ( в тоннах) - Индия. 24869 тонн, от всего производства в 101 993 тонн
В банане содержится группа витаминов E, витамин С и РР. Употребление бананов положительно сказывается на нервной системе, на самочувствие в целом и помогает бороться с усталостью.
В бананах сдержится кальций, ваши кожа и кости скажут спасибо за такой вкусный и полезный перекус.
Высокое содержание калий, а калий - это главное минеральное вещество нашего сердца. Употребление бананов ускорит восстановление сердечно-сосудистой системы, или будет хорошей профилактикой многих ее заболеваний.
Проводился ряд исследований, которые доказали, что бананы хорошим образом влияют на умственную деятельность. Бананы одни из основных продуктов, повышающих концентрацию, внимание и работоспособность в целом.
Так же бананы помогают избавиться от изжоги. Он обладает противокислотным эффектом, и будет полезным дополнением рациона человеку страдающим от проблем с желудком
Подписывайтесь на канал. Пишите что думаете об этом и не забывайте ставить лайки!