Что такое Аюрведа известно многим, но вот что такое Убтан - об этом я хочу вам сегодня рассказать.
Это чудесное средство пришло к нам из Индии много веков назад - перемолотые травки, которые благотворно действуют на кожу нашего лица.
Умываться всякими покупными средствами не всегда полезно, а то, что можно приготовить своими руками в домашних условиях намного лучше - не так ли?
Конечно же полезнее всё собирать своими руками и для своего типа кожи, но это не всегда представляется возможным, особенно для городских жителей. Где мы сможем собрать все эти полезные растения? Поэтому идем в аптеку, магазин или любую аюрведическую лавку.
Еще один важный компонент - злаковые. Это может быть Нут, Маш, Чечевица и другие растения. Главное в приготовлении этого средства - мелкий помол. Нужно все истереть буквально в порошок. Сделать это проще всего с помощью кофемолки
Итак, хочу вам представить три вида Убтана (на самом деле их намного больше), но эти наиболее благотворно действуют на кожу лица
Убтан №1
Ромашка - ч.ложка
Морская соль - полчайной ложки
Зверобой - ч.ложка
Все мелко перемалываем, если остаются крупные вкрапления, то отсеиваем их, они могут повредить коже
Убтан №2
Куркума - щепотка
Чечевица - ч.ложка
Цедра лимона - 1 ч.ложка
Чечевицу можно предварительно прорастить и высушить, это еще больше принесет пользы для кожи
Убтан №3
Глина - ч.ложка
Хна - щепотка
Семена льня - ч.ложка
С хной нужно быть осторожнее, т.к. она может окрасить кожу. Поэтому ее добавлять нужно в минимальных количествах
Использование
Перетерев все в мелкий порошок, берем небольшое количество в ладонь, добавляем немного воды, размешиваем до кашицообразного состояния и растираем по кожи лица, следуя массажным линиям. Делаем небольшой массаж и оставляем минут на 5-10. Затем смываем прохладной водой. Воду можно заменить молоком, сметаной или травяным отваром.
При регулярном использовании данной смеси можно заметить такие изменения кожи, как мягкость, бархатистость, снятие отеков, разглаживание морщин и глубокое очищение. Мне нравится с солью, но всё индивидуально - надо подбирать смесь под свой тип кожи
Ставьте лайки, если понравилась статья ✌ , делайте репосты ☼
Подписывайтесь на мой канал ◄ Помочь в продвижении ◄