Мы уже писали о том, что подбор матраса и подушки должен быть серьезным, взвешенным и с учетом индивидуальных особенностей. В данной статье остановимся на аспекте здоровья: как правильно подобранные матрас и подушка могут помочь больной спине и шее.
К сожалению, больная спина – это неприятность, с которой сталкиваются 80% всех людей на планете в совершенно разном возрасте и в разной физической форме.
Причинами болей в спине могут стать: отсутствие физической активности и, наоборот, превышенная физическая активность, стресс, травмы и еще масса причин, среди которых далеко не последнюю роль играют неправильно подобранные матрас и подушка.
Сейчас создалось такое разговорное клише - почти любой матрас называют ортопедическим. С одной стороны - да, матрас, который обладает способностью подстраиваться под особенности организма, оказывать правильную поддержку позвоночника, можно назвать ортопедическим. С другой, ортопедические матрасы - это сертифицированные медицинские матрасы, рекомендованные медицинскими специалистами, и вот таких на самом деле немного, потому что такие сертификаты даются не всем. Сертифицированные ортопедические матрасы проходят серьезные проверки и испытания в лабораториях и медицинских учреждениях и только после этого получают соответствующий документ.
Так, например, линейка матрасов Honnemed, представленная в салонах Sleepsystem, прошла испытания РАН и получила официальные рекомендации. В описании матрасов официально можно писать фразы, подобные следующим: «Использовался при стационарном лечении всех категорий ортопедических пациентов в послеоперационном периоде, кроме пациентов пожилого возраста», что соответствует истине и определяет высокую степень ортопедической поддержки матраса.
Вот здесь хотелось бы сделать паузу и снова напомнить, что при любых продолжительных и серьезных проблемах со спиной, необходимо проконсультироваться со специалистом, с врачом-ортопедом перед покупкой матраса.
Отдельно хотелось бы упомянуть матрасы Tempur, производимые в Дании, о которых мы не устаем говорить. Они тоже имеют сертификаты Росздравнадзора, в которых обозначаются как «Матрасы ортопедические противопролежневые с эффектом памяти формы для расслабления мышц и разгрузки позвоночника из материала Tempur». Дело в том, что Sleepsystem их продает уже около 20 лет и у нас есть тысячи реальных отзывов от покупателей, которые говорят, что сон, да и жизнь, изменились, когда они начали спать на Tempur.
Они не обладают волшебством, сразу решающим все проблемы со спиной, но очень многим становится легче, т.к. у матрасов и подушек Tempur есть свойство принимать форму тела лежащего человека, поддерживая его, где необходимо и не оказывая встречного давления на ткани, сосуды, суставы человека. Не зря состояние на таком матрасе сравнивают с состоянием невесомости. Он, собственно, и создавался изначально для космонавтов для облегчения неприятных последствий взлетов и посадок. В зале славы НАСА даже есть упоминание об этом материале.
Производитель матрасов Tempur рассказывал, что у одного из специалистов шведского института, который работал над преображением формулы из «космической» в промышленную, в семье было несчастье. Его дочь имела редкое генетическое заболевание, при котором кости особенно хрупкие и быстро ломаются. Поэтому он особенно вложился в разработку формулы для матрасов, надеясь, что это поможет и его малышке и тысячам других людей, страдающих подобным и другими, не менее неприятными, недугами. В общем, ему и его коллегам это удалось. Девочке стало легче на новом матрасе.
Конечно, хотя Tempur практически неповторим, есть достойные аналоги, другие беспружинные матрасы и подушки, которые тоже имеют эффект памяти формы и облегчают боли в спине и шее.
Получается пружинные матрасы неэффективны и обижены прогрессом? Конечно нет, просто степень ортопедичности и подстройки под организм не такая точечная, как у беспружинных матрасов. В любом случае, пружинный матрас должен быть с независимыми, прочными пружинами, сертифицированными наполнителями и той степенью жесткости, которая подходит только вам, в зависимости от вашего возраста, веса, медицинских показаний, предпочтений и т.д.
Заботясь о здоровье вашей спины, подбирайте матрасы с умом. Вы будете треть жизни проводить на этих матрасах, и последствия неправильного выбора могут сказаться на качестве вашей дальнейшей жизни.