Найти тему

Ленивая овсянка в банке

В этой статье я расскажу о трех вариантах приготовления ленивой, но полезной овсянки в банке.

Понадобится для каждого рецепта (основа):

▫️Молоко низкой жирности

▫️Овсяные хлопья 50 г

▫️Греческий йогурт

▫️Банка

1. Клубнично-банановый сплит

▫️Клубника

▫️Банан

▫️Шоколад 90%

Приготовление:

Клубнику и банан нарезать и добавить в основу. Всё перемешать. Сверху посыпать тёртый шоколад.

-2

2. Пина колада

▫️Ананас

▫️Кокосовая стружка

▫️Миндаль

Приготовление:

Ананас и миндаль нарезать и добавить в основу. Также посыпать кокосовой стружкой и перемешать.

-3

3. Яблочный пирог

▫️Яблоко

▫️Мед

▫️Фруктовое пюре

▫️Корица

Приготовление:

Яблоко нарезать и отправить в основу. Затем добавить мед, фруктовое пюре и корицу.

-4

Каждую банку с кашей положить в холодильник на 1 ночь. На утро будет готово.

По желанию можно придумать и другие комбинации.

-5

Приятного аппетита!