Всем привет с вами КулиМария!
Этот пост немного отличается от других в связи с изменением численности в нашей семье. У нас появилась новая девочка 😍 , в роддоме все было прекрасно нас кормили и не надо было думать и "париться" по этому поводу. И только приехав домой, я столкнулась с ситуацией, а что готовить то себе? Вроде знаю, что можно кушать, а что желательно добавлять в рацион позже. Но какие именно блюда готовить, чтоб было вкусно и не однообразно, да и ребенок чтобы не страдал. Поискав в интернете рецепты, я адаптировала под себя блюда, которые готовлю семье. И вышло такое меню. Буду вносить комментарии в некоторые дни, как отреагировала малышка.
Может кому будет полезно.
Если вам интересно то ставьте 👍.
Понедельник
Завтрак: Каша рисовая молочная (молоко-вода 50/50)
Перекус: Чай с печеньем, банан
Обед: Суп с макаронами и гречка с куриной котлетой
Перекус: Кефир с печеньем, яблоко
Ужин: овощное рагу
Перекус: чай с молоком
Вторник
Завтрак: Каша молочная гречневая
Перекус: Чай с печеньем, нектарин
Обед: Суп с макаронами и овощное рагу
Перекус: Чай с молоком и с зефиркой
Ужин: Макароны с курицей, помидор
Перекус: Кефир с печенькой
Среда
Завтрак: Чай с бутербродом масло и сыр
Перекус: Компот печенька
Обед: Суп гречневый, макароны с курицей залитые яйцом
Перекус: Йогурт натуральный и яблоко
Ужин: Гречка с тушеной в сметане курицей и морковью
Перекус: Компот с печенькой
Четверг
Завтрак: Сырники, банан
Перекус: Чай, бутерброд с сыром
Обед: Суп гречневый, гречка с тушеной в сметане курицей и морковью
Перекус: Кефир с печеньем,
Ужин: Спагетти с куриным рулетиком
Перекус: Чай
Пятница
Завтрак: Чай с бутербродом сыр с маслом
Перекус: Компот с печеньем, яблоко
Обед: Свекольник
Перекус: Компот с печеньем
Ужин: Картофель тушеный с овощами и куриная котлета
Перекус: Чай
Суббота
Завтрак: Творог со сметаной
Перекус: Чай с печеньем
Обед: Свекольник
Перекус: чай и хлеб с маслом
Ужин: Картофель и мясо тушенное с брокколи
Перекус: Чай
Воскресенье
Завтрак: Сырники
Перекус: Чай и хлеб с сыром
Обед: Суп куриный с вермишелью, макароны с тушеной рыбой
Перекус: Яблоко, орехи грецкие
Ужин: Макароны с тушеной рыбой и помидор
Перекус: Чай
Спасибо, что дочитали до конца!
Буду благодарна за ваш бесценный "кулинарный" лайк 👍Подписывайтесь на мой канал