Почти уверены, что каждому из вас хотя бы раз снилось, как вы падаете в пропасть. При этом ощущение падения чаще всего сопровождается резким вздрагиванием или даже пробуждением.
А знаете, почему так происходит? Расскажем в этой статье.
Как правило, мы парализованы, когда спим. Даже во время самых ярких сновидений наши мышцы остаются расслабленными и неподвижными, почти ничем не выдавая нашего внутреннего напряжения.
Однако, в первой фазе сна, то есть сразу после того, как вы заснули, может возникнуть то самое чувство падения.⠀
Среди главных причин эксперты и ученые называют следующие:
1. Тело не сразу привыкает к горизонтальному положению, нужный сигнал в мозг не поступает, и мы просыпаемся от совершенно четкого ощущения, что падаем.
К слову, некоторые люди действительно в этот момент могут упасть с кровати. ⠀
⠀
2. Стрессы. Если мозг работает в стрессовом режиме, возникает дисбаланс: тело расслаблено, а мозг, напротив, находится в активной фазе, вызывая чувство внезапного падения, которое мы и видим во сне.
3. Есть ещё одно любопытное объяснение. Некоторые специалисты говорят, что всё дело в наследственных инстинктах. Когда наши предки еще спали на деревьях, им нужно было вовремя проснуться, чтобы не упасть. И хоть нам теперь падать на землю не приходится, само ощущение сохранилось. ⠀
Мы в Матрас.ру уверены, что каждому в жизни случалось испытать это чувство.
Расскажите, а вам приходилось падать во сне?
Подписывайтесь и читайте больше интересных статей в нашем Instagram:
Язык спящего тела;
Почему люди разговаривают во сне?
Как люди жили без будильников?
Как приучить себя рано вставать?