Найти в Дзене
Инна Юлусова/Мери Рич

"Я не хочу, чтобы меня считали высокомерным человеком!"

Оглавление

Высокомерие в обществе осуждается, поэтому некоторые родители стараются "правильно" воспитывать детей, чтобы ребенок не вырос заносчивым, хамом, выскочкой, бессовестным, возомнившим о себе, не страдал манией величия. Потому ему часто повторяют: "будь скромнее", не хвалят его, а наоборот, постоянно указывать на недостатки и на то, что не получается или плохо получается, говорят, что надо быть лучше. То же, что хорошо получается, не замечают.

Я и нейросеть
Я и нейросеть

Страх прослыть высокомерным, выскочкой может не впускать успех в нашу жизнь.

Как объясняет словарь высокомерие?

Поведение гордое и надменное, уверенность в своем превосходстве и пренебрежительное отношение к окружающим

Доводилось вам встречать людей, которые идут напролом и не скрывают своей уверенности в том, что все остальные по сравнению с ними – ничтожества? Ничтожества, которые не имеют право на свое мнение, успех, жизнь, желания.

В итоге мы боимся стать такими же и ведем себя противоположным образом, стараясь не показывать, насколько мы великолепны.

Если вы хотите иметь прочный успех, пора научиться принимать похвалу, и в первую очередь от себя. Подумайте:

• Какими моментами в своей жизни вы гордитесь?

• Может быть, вы устроили свадьбу, и все гости говорили, что это лучший праздник в их жизни?

• Или у вас в отпуске было замечательное приключение?

Даже приключения не берутся из ниоткуда: вы спланировали путешествие, организовали его, отправились в дорогу – и получили результат. Как вам удалось сделать его особенным?

Спросите себя: «Если я себя только ругаю, на что я тем самым соглашаюсь?» Как ваши мысли сказываются на ваших действиях и успехах в работе? И если это не подвигнет вас действовать, тогда задайте себе такой вопрос: «Действительно ли я готов(а) себя ругать и тем самым преграждать себе путь к успехам в работе?»

Для побуждения к действию нужно достаточно сильное желание, что цель должна вызывать у вас радостное возбуждение: «Ух ты, да! Давай это сделаем!» Так вот, задавайте себе эти неприятные вопросы, чтобы заставить себя задуматься: «С какой стати я буду соглашаться на что-то меньшее, чем то, чего хочу от жизни?»

Упражнение «Мое величество»

По мере того как вы вырабатываете уверенность, к вам вполне может незаметно вернуться страх показаться высокомерным. Вы начнете ловить себя на том, что сомневаетесь в своих решениях: не будет ли это уже чересчур? Игра «Мое величество» покажет, есть ли у вас причина для беспокойства.

1. Вообразите, как вы будете выглядеть, если начнете вести себя высокомерно. Доведите этот образ до абсурда. Придумайте карикатурную версию себя.

2. Представьте, что вы пришли на работу и громко объявили: «Доброе утро, будьте любезны запомнить, что я самый крутой, и все у меня получается лучше, чем у вас!» Пофантазируйте, как вы расхаживаете по офису, глядя на всех сверху вниз, будто думаете: «Я лучше всех на этой планете». Да, произнесите это вслух! Ну что, глупо вы выглядите? Глупо себя чувствуете?

Иногда, чтобы справиться со страхом и настроиться на продуктивное мышление, достаточно просто подурачиться. Когда в следующий раз будете беспокоиться, не слишком ли вы близко к грани, и побоитесь заявить, что именно вас должны взять на эту должность или именно вам дать эту многообещающую возможность, сыграйте в эту игру. Представьте в этой ситуации свое самое ужасное, самодовольное и высокомерное «величество» – и вы сразу увидите, что вам до него как до луны, потому что вы просто великолепны. Вы боретесь со страхом, чтобы получить желаемое, – так не.... выступайте на стороне страха.

Из книги Холгейт Мэнди. Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха