Вкусный сытный ужин за 30 минут? Нет, не слышали...
Есть возможность это проверить!
Сегодня я делюсь рецептом сочного куриного филе в медово-соевом соусе!
Для филе курицы понадобятся следующие ингредиенты:
1. Куриное филе - 500 гр.
2. Соевый соус - 5 ст. л.
3. Мед - 1 ст. л.
4. Чеснок - 3 зубчика.
5. Репчатый лук - 1 большая головка.
6. Кипяченая вода - 200 мл.
7. Укроп по желанию.
Последовательность приготовления:
1. Филе курицы нарежь на средние по величине кусочки и обжарь на растительном масле в течение 5-7 минут.
2. Лук мелко нарежь полукольцами и добавь к обжаренному мясу.
3. По истечении 3 минут к филе и луку отправь соевый соус и мед. Хорошо перемешай.
4. Спустя 5 минут добавь мелко нарезанный чеснок, а после кипяченную воду. Дай блюду потушиться еще около 5 минут.
5. Мелко нарежь укроп и укрась им готовое куриное филе.
6. Филе курицы в медово-соевом соусе готово! Приятного аппетита!