Здравствуй, мой дорогой читатель!
Я человек отнюдь несобранный, скорее безалаберный. Вечно ощущаю нехватку времени, дела пытаюсь сделать все и сразу, всё сумбурно — это происходит тогда, когда даю волю своей натуре, а она, без лишнего стеснения, хватает вожжи правления и … : « Эх, залетные!».
В итоге все кувырком: к результату в делах прихожу, но путями тернистыми и неизведанными, да и шишек с граблями по дороге насобираю, этого добра хватает — и это потому, что всё делаю хаотично. Я не люблю планы и четкий распорядок. Кажется, что они загоняют в рамки и лишают свободы. Но на самом деле всё не так.
И, всё же обуздав своё состояние «свободу попугаям», осознаю, что четкий план действий открывает наиболее прямой путь к решению жизненных задач и время уже не кажется таким быстротечным.
6 шагов, которые помогут распределять время и силы.
1. Отличная память — это замечательно, и тренировать ее нужно, но сейчас не об этом. Не стоит её перегружать и пытаться держать в голове всё, что вам нужно сделать. Заведите тетрадь, блокнот, создайте файл — кому как удобно — и записывайте свои планы.
В конце каждой недели составляйте план действия на следующую.
Дела распределяйте по шкале от «важно и нужно сделать безотлагательно» до «может подождать».
2. Обязательно включите в план своё хобби. Занятия, которые вам доставляют удовольствие и дают вам новые знания, позволяют развиваться. Не пренебрегайте этим — это ваша отдушина, там вы будете черпать силы.
3. Вас просят сделать что-то, что нарушает планы, но вы все равно это делаете только потому, что хотите быть хорошим, а потом злитесь на себя, что опять ничего не успели, и ругаете за слабохарактерность. Нужно четко понимать, что и ради чего вы делаете, и наконец-то научиться говорить «нет».
4. Формируйте конкретные задачи-действия. Не «уроки рисования» или «начинаю худеть», а «изучаю тему свет и тень. 3 рисунка» и «зарядка 30 минут, упражнения такие-то».
5. На первых порах понаблюдайте за собой, на что утекает ваше время. Про это тут. Понятно, что если вы читаете час, то не нужно каждые 15 минут записывать — «я читаю». Фиксируйте смену деятельности.
6. Делаем качественно, тяп-ляп не пойдет. Лучше меньше, но хорошо.
Первая неделя, а может и вторая, эксперимента будет нелегкой: окажется, что план какой-то недоделанный, жизнь вносит свои коррективы и всё опять скатывается в суету.
Не отчаивайтесь — дело практики, со временем вы поймете, что должно быть в вашем плане, и время начнет работать на вас.
Дерзайте!
