Конечно, никто свой жизненный опыт как завещание не оформляет. Но люди не всегда самостоятельны в выборе семейного сценария. Они копируют отношения старших родственников и воспитателей. Как так получается?
Вот ситуация. Мама с папой жили вместе ради дочери. Будучи ребенком, дочь видела, что родители к ней относятся хорошо, а друг к другу холодно. Девочка выросла, и тоже живет с мужем ради ребенка. Она даже считает, что холодность к мужу позволяет ей уделять ребенку больше внимания.
Еще одна история. Мама пропадала на работе, папа пытался построить отношения на стороне. Сейчас девочка выросла и имеет успешную карьеру, а ее муж — отношения на стороне. Более того, в картине мира дочери личное счастье мешает и плодотворной работе, и заработку на благо семьи.
А это история про одиночество. Бабушка рано потеряла мужа и осталась одна с четырьмя детьми. И ей было настолько тяжело, что она не пожелала такой жизни своим детям. В результате внучка не выходит замуж, ведь можно остаться вдовой. Но ребенка родить согласна.
Вот такие примеры, их можно продолжать. Но принцип понятен. Будто «на генном уровне» у ребенка записано, что именно такой сценарий привел к выживанию потомства, следовательно, его нужно повторить.
С чего начать изменения этих сценариев? Прежде всего — с осознания. Даже понимание того, что мы проживаем жизнь по чужому сценарию, может существенно изменить ситуацию. Когда мы меняем свое отношение, меняется реальность.
Чтобы изменить сценарий личной жизни в направлении счастья, предлагаю практику:
Выделите для себя несколько минут спокойствия и тишины. Посмотрите внимательно на то, как развиваются ваши отношения с любимыми людьми. Сравните эти сюжеты со сценариями родителей, бабушек и дедушек. Не замечаете ли вы сходства?
В чем выражается это сходство сценариев: в решении вопросов, конфликтах, коммуникации?
Может быть, вы подчиняетесь своему партнеру или наоборот, стараетесь получить власть над ним?
Если вы нашли такое сходство, просто скажите себе:
«Я не хочу следовать проторенным путем моих родных. Моя личная жизнь счастлива, а чувства в семье — взаимны. Из отношений предков я беру самое ценное: любовь, верность, надежность»
Иногда уже одной такой мысленной установки достаточно, чтобы ситуация изменилась к лучшему. Помните о том главном, что позволит супругам сохранить гармонию в браке. Счастья Вам, любви и взаимопонимания!
