У детей в первые месяцы жизни нет строго режима по часам. Они будут ложиться спать в разное время. Как тогда определить конкретное время укладывания?
В этом возрасте стоит ориентироваться на первые признаки усталости, которые показывает ребенок. Это поможет вам не допустить перевозбуждения крохи перед сном и облегчит укладывание
Обнаружив один или несколько из перечисленных ниже признаков, вы поймете, что скорее всего, вашему ребенку требуется отдых:
• Малыш начинает тереть глаза, зевать;
• Сосет палец или погремушку, теребит пуговицу, сосет губу;
• Нарушается координация движений, особенно рук, ребенок роняет игрушки;
• Замедляются движения, появляется вялость;
• Беспричинный плач, капризы;
А вот если вы наблюдаете такие признаки:
• Несвойственные ребенку капризы
• Ухудшается координация движений
• Вам тяжело успокоить малыша
• Кроха отказывается кушать
То , скорее всего, речь уже о наступившем переутомлении, и уложить малыша будет сложнее.
Будьте внимательны - как только начнут появляться первые признаки усталости, начинайте укладывать малыша спать.
Поделитесь с нами, какие признаки утомления у вашего малыша?
Больше на тему усталости и переутомления читайте здесь!