Летом и осенью из-за бурного роста и распространения бактерий растет число отравлений.
Как избежать отравления:
1. Ни в коем случае не пейте из неизвестных источников. Это может привести к сильнейшему расстройству желудка. А если источник находится вблизи города или любых производств - даже к смерти. Ведь вода в ручейке может быть заражена ядовитыми сточными водами, от которых не спасет никакое кипячение!
2. Если приходится мыть посуду в водоемах, обязательно потом обдайте ее кипятком - это убьет вредоносные микроорганизмы.
3. Не пробуйте фрукты на базаре. Мало ли что происходило с ягодами, пока они не попали на прилавок? Да и ваши руки вряд ли отличаются на улице чистотой.
4. Не берите скоропортящиеся продукты с рук (молочку, мясо, рыбу). Частные торговцы нередко не могут соблюсти необходимые условия хранения. В итоге продукты, полежавшие на жаре пару часов, способны стать причиной сильнейшего отравления.
5. Никогда не покупайте еду у продавцов на перроне. Они знают, что видят вас в первый и последний раз, и что подсунут - неизвестно. Но даже если у людей нет дурного умысла - все равно! Пока они целый день ходят с едой по жаре, она неизбежно портится.
6. Не заходите в сомнительного вида кафе. Еда в нем, скорее всего, тоже сомнительного качества!
Важно! Если появились тошнота, рвота, понос и поднялась температура, обращайтесь к врачу. В жаркое время года организму особенно трудно бороться с инфекцией. И ему нужна квалифицированная помощь!
Чем нам грозит понос?
Вредные микроорганизмы с едой и водой попадают в желудок (1) и кишечник (2), нарушают микрофлору и вызывают понос.
В жару понос быстро становится причиной обезвоживания. Обмен веществ замедляется, токсины перестают выводиться из всех клеток и тканей организма и начинают его отравлять.
Помимо влаги с поносом уходят необходимые для работы всех внутренних систем натрий, калий и магний. При сильном обезвоживании страдает иммунитет, нередко появляются боли в сердце. Особенно страшно обезвоживание для детей и пожилых людей. У них оно может стать причиной необратимых нарушений в работе всех систем организма и смерти.
Понос не прекращается в течение суток? Обратитесь к врачу! Ведь просто потребляя много жидкости обезвоживание при поносе не победить!