ИНГРЕДИЕНТЫ
- вода минеральная не газированная-250 мл.
- тыква-кусок величиной со среднее яблоко
- яблоко-1/2 шт
- лимон-1 долька толщиной 1 см
- банан-1 шт
- мёд тёмный-1 ст. л
- лёд-по желанию
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нарезать фрукты и тыкву небольшими кусочками. Тыкву отправить в блендер, налить воды 100 мл и хорошо разбить.Потом по очереди отправить фрукты, подливая понемногу воды. Добавить мёд, вылить оставшуюся воду и хорошо всё соединить. Разлить по стаканам и по желанию добавить лёд.
Отличный коктейль, после того как сделали, отправить в холодильник и дать остыть .