В мире общество, где доминируют мужчины, являются скорее нормой, чем исключением, и мужчины, и женщины ошибочно полагают, что успех или неудача секса зависит в первую очередь от мужчин. Многим женщинам неудобно выражать свои потребности и желания в кровати, в то время как многие мужчины считают, что знают всё, что нужно знать о сексуальности и женских телах. В этот момент многие мужчины совершают много ошибок.
1. Секс не начинается в спальне
По словам доктора Гэри Смолли, семейного консультанта и президента Smalley Relationship Center, «Многие мужчины не осознают этого, но более 80 процентов женщин желают, что к ним чаще нежно прикасались». Чтобы добиться полноценной сексуальной жизни, женщина должна чувствовать себя действительно связанной со своим партнером и цениться во всех аспектах отношений. Чем больше женщина доверяет своему партнеру и отношениям, тем более открытой и свободной она будет в сексуальном плане.
2. Предположим, вы знаете, чего она хочет.
Независимо от того, сколько девушек было у мужчины в жизни, очень важно, чтобы он понимал, что каждая женщина уникальна, как и ее желания, слабые места и эрогенные области. Принимая во внимание, что многим женщинам не очень удобно выражать свои сексуальные потребности, всегда полезно задавать вопросы и проявлять неподдельный интерес к тому, чтобы доставить ей удовольствие.
3. Ожидайте, что она испытает оргазм только во время полового акта.
Согласно многим исследованиям, около 75 процентов женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма, а согласно исследованиям, разработанным Planned Parenthood, 80 процентов женщин выражают трудности с достижением оргазма только половым актом. Помня об этом, для мужчин чрезвычайно важно уделять время для прелюдии и чередовать проникновение с другими формами сексуальной стимуляции.
4. Чаще пропускайте прелюдию.
Этот пункт связан с предыдущими. Хотя повседневная жизнь не всегда допускает длительные сеансы секса, прелюдия имеет очень большое значение. Согласно недавнему исследованию «Восприятие канадскими и американскими сексологами нормальной и аномальной задержки эякуляции: как долго должен длиться половой акт?» Среднему мужчине требуется от трех до семи минут на эякуляцию во время полового акта. Для женщин этот процесс может быть значительно более длительным и для достижения успеха должен включать в себя несколько форм сексуальной стимуляции.
5. Игнорируйте вербальные и невербальные сигналы.
Многие женщины жалуются, что мужчины не слушают, и это, кажется, распространяется и на половую жизнь. Если женщина выражает то, что ей нравится или не нравится в сексуальном плане, вербально или физически, это просто потому, что она знает свое тело и стремится получить удовольствие. Игнорирование этих сигналов может привести к плохому сексу и, в конечном итоге, к более серьезным проблемам в общении внутри пары.
6. Слишком быстрое движение
Хотя верно, что средний сексуальный контакт длится не так долго, как портреты в фильмах и телесериалах, есть много вещей, которые можно сделать, чтобы продлить продолжительность полового акта и получить удовольствие от него: тантрические сексуальные практики рекомендуют дыхательные упражнения для задержки эякуляции, расширение представления о сексе за пределы полового акта и включение секс-игрушек в сексуальные привычки - все это способы продлить секс.