Человек после расставания находится в состоянии так называемого психологического «паралича», дезориентации и пустоты, своеобразного «сентиментального шока».
Первый кризис, который человек переживает после распада пары, обычно является самым серьезным, поскольку он еще не разработал надлежащих методов для урегулирования сложившейся ситуации.
Интенсивность и продолжительность закончившихся отношений являются ключевыми факторами при анализе процесса восстановления после сентиментального шока.
Причем, степень шока прямо пропорциональна интенсивности взаимодействия, существовавшего в любовных отношениях.
Хотя большинству людей требуется около года, чтобы пережить сентиментальный шок, может случиться так, что восстановление займёт гораздо больше времени.
Симптомы
Симптомы сентиментального шока развиваются в соответствии с определенной закономерностью. Можно выделить шесть этапов его развития:
- шок;
- наказание;
- признание вины;
- отставка (этап прощания);
- реконструкция;
- разрешение.
Только после завершения этого цикла человек сможет снова вступить в новые отношения и рассчитывать на определенный успех в них.
Статья подготовлена психологами сервиса Психолограм.