Раз ты мать - ты виновата.
Ну, родила - отвечай. Теперь ты в ответе вообще за ФСЕ что происходит с ребенком до самого совершеннолетия.
Или английского совершеннолетия.
Или до пенсии.
⠀
Каждая, у кого есть ребенок слышала такое. Иногда это нам говорят извне.
Иногда мы сами себе говорим, что мы должны и в чем виноваты.
⠀
И это так мешает жить, но мы этого не замечаем.
⠀
Знаете, от психологии и педагогики конечно очень много пользы.
Но и побочных эффектов масса: вот узнаешь ты еще какой-нибудь нюанс теории привязанности и начинает думать: вот, снова не доработала.
⠀
Ребенок нервный - моя вина.
Ребенок безучастный - тоже я отвечаю.
Не контактный - так это я много работала, пока он был маленький.
Слишком общительный - тоже я виновата, ему же внимания не хватает.
У ребенка логопедические проблемы...
Дорогие, искать свою вину и кушать себя - в большинстве случаев вообще непродуктивно!
⠀
Вы силы теряете на самообвинение, а не вкладываете их в то, что можно изменить.
⠀
Вот мои мысли:
1️⃣ Знать наизусть те моменты, за которые вы себя ругаете и останавливать самообвинение прямо в ручном режиме. Говорить этим мыслям «стоп».
⠀
2️⃣ Не подкармливать чувство вины. Не общаться с теми людьми и даже ( о ужас!) специалистами которой это чувство вины усиливают. Даже книжки такие не читать.
⠀
3️⃣ Помните: если вы думаете, что вы виноваты, вы и ребенку этот способ относиться и к себе самому и к вам, негодной матери привьете.
А это очень сомнительное наследство.
⠀
4️⃣ Учиться себя хвалить за всякие мелочи. Видеть не то, что вы НЕ сделали, а то, что сделать ПОЛУЧИЛОСЬ.
⠀
5️⃣ Держать в голове, что 80% всего, что происходит с ребенком начиная с 2-х лет вообще не про вас. 30% это характер, темперамент и другие генетически заложенные штуки.
Еще 30% - это его возраст. То, какой он именно на этой своей стадии развития.
Ну и еще 20% - обстановочка в вашей семье. Вот так. И нечего себя грызть, займитесь чем-нибудь другим.
И других не грызите. Переходите на вегетарианскую диету.
⠀
- Как у вас?
- Чувствуете свою вину за что-то?
- Есть кто-то, кто усиливает у вас это чувство?