«Добрый день! После вторых родов я сильно поправилась и пока никак не могу вернуться в форму. Муж поначалу помалкивал, а сейчас всё чаще упрекает, что я растолстела, хотя сам за это время превратился в пивной бочонок!
Я сначала терпела его нападки молча, потом мне надоело, и я ему заявила, чтобы он посмотрел на себя в зеркало. Я хотя бы ребёнка сейчас кормлю грудью, как закончу — похудею. А он куда свой пивной живот денет?
В ответ он мне сказал, что мужчине необязательно быть красивым, у него другие функции, а женщина должна украшать своим присутствием его жизнь! Как будто я икебана какая-то!
Ссоримся сейчас по этому поводу постоянно, уже нервов никаких не хватает. Главное, он от меня требует меняться, а сам этого делать не планирует! Можно ли на него как-то повлиять?»
Повлиять можно, но не ссорами и не ультиматумами. Подсознательно ваш муж сам понимает, что он уже не в лучшей форме, и переносит недовольство собой на вас.
Скажите ему спокойно, что обязательно похудеете, как закончите грудное вскармливание. Объясните, что вам нужен не красивый, а здоровый муж — пивной живот и здоровье мало сочетаются.
Предложите ему пари — кто из вас похудеет быстрее, пусть на кону будет стоять что-то, привлекательное для вас обоих. Превратите проблему в весёлое соревнование.
Обязательно донесите до него мысль, что от его упрёков вы только больше поправляетесь, так как начинаете заедать стресс. А вот его комплименты стимулируют вас на похудение.
При разговоре применяйте мою авторскую технику КПК (Комплимент — Программа — Комплимент), например:
«Дорогой, я ценю твою заботу о моём здоровье и красоте. И я буду тебе ещё больше благодарна, если ты будешь стимулировать меня скинуть лишний вес иначе: начнёшь худеть вместе со мной, чтобы поддержать меня или купишь семейный абонемент в фитнес-клуб и мы сможем заниматься там вместе. Я уверена, что вдвоём мы быстрее решим эту проблему!»
Спокойный конструктивный диалог подействует на мужа гораздо эффективнее любых упрёков и претензий в стиле «на себя посмотри». Вспомните, что вы создали семью, чтобы сообща решать возникающие проблемы, а не ссориться из-за них.
Не обижайтесь на излишнюю прямолинейность мужа, не все мужчины умеют быть тактичными. Да, ваш муж выбрал неверную тактику в отношении вас — мягко намекните ему, как вы хотите, чтобы он с вами общался.
За этими и другими секретами общения приходите на мой бесплатный онлайн-вебинар «Любовь по правилам и без»
А вас муж упрекал за лишний вес? Как вы действовали в ответ?
Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️