На связи наш фитнес-тренер Сидоров Иван @sidorov_iv
Продолжаем готовиться к отпуску 😉 На этот гипер-жиросжигающий комплекс упражнений уйдет в среднем 20-30 минут. А эффект на ваших весах и в зеркальном отражении уже через 4 тренировки, при условии чередования: день тренировка-день отдых и отказа от тортиков на ночь. Ну все мы взрослы и все понимаем =) Поехали!!!