"Зачем тебе так много стульев, ты же работаешь индивидуально" - так иногда меня спрашивают, когда видят фото моего кабинета.
Действительно, когда я в прошлом году переезжала в этот кабинет, сама не понимала - зачем мне 16 квадратных метров, зачем мне 7 стульев, что я буду с этим всем делать. Я даже не сразу сообразила, как лучше их расположить, чтобы было удобно работать.
На первый взгляд, такое количество стульев и правда удивляет. Но плюсы есть, и их немало.
Я могу предложить клиенту варианты куда сесть, чтобы он сам выбрал расстояние на котором ему будет комфортно. Для кого-то важно сесть ближе, чтобы лучше ощущать контакт. Для кого-то наоборот комфортнее сесть подальше.
Когда приходит новый клиент, я показываю, где сижу я, и предлагаю ему выбрать где расположиться: на диване или на одном из стульев.
В терапии мы используем работу со стульями:
На пустой стул можно посадить родителя (клиент представляет на стуле маму или папу), и говорить с ним. Это может быть просто разговор, а может быть принятие нового сценарного решения.
Клиент может посадить на пустой стул своего внутреннего ребенка и говорить с ним, или может пересесть на этот стул (и будет "интервью с ребенком")
Клиент может пересесть на стул в своего родителя (и тогда это будет "родительское интервью").
Что из этого выбрать, зависит от контракта и от стадии психотерапии.
Можно посадить на стул определенную субличность и говорить с ней (например, субличность Демон).
Можно использовать все три стула для диалога эго-состояний. Точнее, это будет "триалог".
Когда так много стульев, можно рассадить на них всю внутреннюю семью. Много чего можно придумать, и когда в кабинете много пространства, это помогает.
.
А Вас бы удивило такое количество стульев в кабинете у психолога?
.
P.S. Больше интересного и полезного - в моем Телеграм-канале:
- Как устроен жизненный сценарий
- Все эфиры про психологическую травму
- Как определить причины аллергии и астмы у ребенка
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм по этой ссылке или наберите в поиске veronikakraynova (канал "Вероника Крайнова о жизненных сценариях").
В Телеграм выкладываю интересные подборки, и всё то, что не успеваю оформлять в отдельные посты.