В последнее время очень много пациентов с нарушением сна. Каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни испытывал нарушение сна и знает не понаслышке, что это такое.
Причин нарушения сна может быть множество, но когда эти нарушения единичны, появляются эпизодически и связаны с определенным раздражителем (ситуативные), то не считаются заболеванием, хотя, конечно, и неприятны.
О нарушении сна в качестве проблемы со здоровьем говорят тогда, когда пациент переживает такое состояние регулярно на протяжении длительного времени, в результате чего снижается качество его жизни. Да и на это надо обратить внимание. Если подряд несколько дней не спите и без особых причин, то это знак внимания.
Расстройство сна может возникнуть при различных заболеваниях центральной нервной системы или психических нарушениях. При целом ряде соматических заболеваний пациентов возникают проблемы со сном из-за болей, кашля, одышки,приступов стенокардии или аритмии, зуда, учащенного мочеиспускания.
У пациентов нужно обращать внимание на качество сна. Некоторые из них чаще пожилого возраста говорят спим как все. Уточняя, выясняется, как все это по стариковски 4-5 часов и то с перерывами. А если такое случается у молодых людей то повод обратиться к врачу неврологу!
А Вы сталкивались с проблемой засыпания? Если есть проблемы с засыпанием или часто просыпаетесь, или спите но проснулись с тяжелой головой, то с этим не затягивайте.