Я ли это?

Я ли это?🤨

Наша личность - уникальное явление.

Во-первых, никто до конца так и не определил что это такое❓

Во-вторых, мы думаем, что личность - это нечто понятное, цельное и ясное для окружающих.

Однако, загвоздка в том, что в разном окружении мы ведем себя по-разному. И часто становится сложно даже для себя определить, где настоящий "Я", а где ненастоящий 👺.

Как разобраться кто Я🤥?

Есть несколько критериев, которые помогут честно ответить на этот вопрос:

1️⃣ Страх за будущее.

Мы по-настоящему не знаем, какая цель наша, а какая навязана обществом, близкими, социальными сетями. Важно определиться, куда именно я хочу двигаться.

2️⃣ Зависимость от людей.

Второе вытекает из первого. Отделите ваши планы и мечты от завышенных ожиданий вашего окружения.

3️⃣ Имитация поведения окружающих.

Если мы не знаем, какие желания действительно наши, то начинаем примерять на себя модели поведения состоявшихся людей.

4️⃣ Бесконечные сравнения.

Болезнь социальных сетей, которая перекочевала в реальную жизнь.

5️⃣ Постоянные ожидания социального одобрения.

Мы видим перед собой определенные модели поведения и нам кажется, что за любое отклонение от них, мы будем подвергнуты осуждению.

6️⃣ Разочарование в собственных достижениях.

На фоне историй о 20-ти летних миллионерах, мамах-героинях с пятью детьми-гениями, наши победы в жизни кажутся очень незначительными.

Сталкивались ли вы с ощущением потери своего Я и какие были последствия? 🤔

Притча «Кто Я?» — Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать? — Для начала забери у людей право решать кто ты. — Как это, Мастер? — Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право! И у меня тоже. Не являйтесь тенью мнения других людей. Не считайте себя тем, кем считают вас другие. автор: Александр Светлов

——————————

🔹️Консультации для зависимых и их близких (созависимых)

🔸Консультации по вопросам взаимоотношений в семье и социуме

🔸Коучинг

🔸Тренинги

🔸Работа с трудными подростками

🔸Группы онлайн по работе с созависимыми и зависимыми отношениями.

☎️+7 918 089 44 71

——————————