Найти тему
Психолог-Сексолог

Почему человек боится эмоциональной близости и что делать в такой ситуации?

Так бывает, что человек не идет на контакт, не открывается и дает понять, что не готов строить личные #отношения

В этой статье разберем самые распространенные причины, почему так происходит. А еще определим, что стоит делать в такой ситуации.

Для начала, хочу призвать вас не заниматься самообманом и не списывать все на некие психологические травмы человека. Так бывает, что вам хочется думать, что он в принципе избегает эмоциональной близости. На самом деле лично вы ему неинтересны, избегает близости он конкретно с вами.

Но вот объективные причины, почему человек избегает построения отношений, осторожничает, не доверяет.

1) Пережитая #психологическая травма.

Это могут быть:

- сложные отношения в детстве, проблемная семья

- пережитая травля в каком-то коллективе

- пережитое насилие

Невозможно вместо человека вылечить его травму, он сам должен быть готов поработать над ней.

2) Негативный опыт отношений.

Отношения с деструктивным партнером, измена, предательство.

-2

Пережитые болезненные отношения, повторения которых он боится.

3) Отсутствие ресурсного состояния.

Возможно, у него сейчас просто нет сил на отношения.

- переживает непростой период на работе, в бизнесе

- большие трудности в семье

- недавно пережил какую-то трудную ситуацию (переезд, смена сферы деятельности, профессионально выгорание)

- испытывает финансовые трудности, из-за чего чувствует себя неуверенно.

-3

4) Особенности личности и характера.

Не исключено, что это интровертированный, замкнутый человек. Возможно, сейчас, как никогда ему важно побыть наедине с собой.

К сожалению, нельзя полностью исключать варианты с расстройствами личности и патологиями.

5) Просто вы его не понимаете.

Да, так бывает, что изначально вы на разной волне. Вам не понятны его шутки, вам сложно наладить с ним коммуникацию. Вы воспринимаете поступки и слова этого человека как отторжение близости. На самом деле, просто это не ваш человек.

-4

Так что делать в такой ситуации, если вы все же хотите сблизиться с таким человеком, возможно, как-то облегчить его состояние, помочь ему?

Вот самые простые, универсальные советы, которыми вы не навредите ни себе, ни ему:

- Не давить на него.

Нельзя быть резким, агрессивным, настойчиво лезть в душу. Так вы еще больше оттолкнете его от себя.

- Не пытаться навязывать свою точку зрения.

Будь то точка зрения на дружбу, любовь, на этапы сближения людей.

- Проявлять искренний интерес.

Любой человек оценит, если вы интересуетесь его личностью, его вкусами. Опять же, это не должно превращаться в круглосуточный допрос.

- Дозировать общение.

Вас не должно быть слишком много в жизни этого человека. Важно, чтобы он мог остаться наедине собой, обдумать общение. На каком-то этапе, вероятно, он захочет сам инициировать контакт.

- Не быть категоричным.

Не навязывайте свою точку зрения, не требуйте, чтобы все шло по вашему сценарию.

- Больше диалога.

Чаще спрашивайте его оценку ситуации, задавайте уточняющие вопросы. Это поможет лучше понять человека и поэтапно устанавливать доверие.

Увы, на 100% нельзя гарантировать, что кто-то обязательно в вас влюбится. Если вы чувствуете, что это ваш человек, что получится наладить отношения, то будьте терпеливы, деликатны и не давите на него.

Нужна консультация психолога?

Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а как вы считаете, что самое важно в такой ситуации?