Найти в Дзене
Рассказы каждый день

Творог не люблю, а есть его надо. Приготовила запеканку для тех, кто следит за своим весом без муки и манки

Здравствуйте любители вкусных рецептов!

Не очень люблю творог. Но творожную запеканку обожаю и поэтому всегда пробую новые рецепты. Таскаю её на работу, в перекусы все с удовольствием лакомятся. Вот и сегодня заманили рецептом запеканки без манки и муки, решила попробовать.

Ингредиенты: творог - 500 гр., сметана – 2 ст. ложки, крахмал – 2 ст. ложки, сахар – 4 ст. ложки, яйца – 4 шт., ванилин.
  • Яйца разделила на белки и желтки. Желтки смешала с остальными компонентами и хорошо взбила погружным блендером.
-2
  • Белки взбила в плотную пену отдельно.
-3
  • Подготовила форму, на дно положила пергамент и смазала все сливочным маслом.
  • Дальше очень нежно смешала белки с основой запеканки.
-4
  • Массу вылила в форму и поставила в духовку 180 градусов на сорок минут.
-5
  • Вот такое чудо у меня получилось.
-6
  • Перевернула на тарелку, сняла пергамент.
-7
  • Когда запеканка остыла, подала её к чаю присыпав сахарной пудрой.
-8
Запеканка получилась вкусная и нежная. Только при остывании она немного осела. В этом рецепте нет ни муки, ни манки думаю в этом дело. Зато она выигрывает в другом, идеально подходит для тех, кто следит за своим весом.

В общем приятного аппетита тем, кто решит приготовить.