Найти в Дзене
Просто и со вкусом

Лёгкий омлет "Светофор" за 5 минут (с разноцветной едой: зелёный, жёлтый, красный)

Омлет - что может быть проще! Отлично выручает по утрам, когда сильного чувства голода ещё нет, а поесть надо. Да и времени в обрез: готовится быстро, добавлять можно всё, что есть в холодильнике. Легко приготовить, пока варится утренний кофе. Нам понадобится на одну порцию: 2 яйца, немного зелёного лука, помидор и перец. У меня это жёлтый помидор и красный перец. Кстати, возможен вариант наоборот: красный помидор и жёлтый перец. Кстати, лук у меня сам пророс в холодильнике. (Ну, и можно добавлять любую зелень) Яйца взбиваем вилкой, добавляем соль по вкусу. Приправы у меня тоже цветные "светофорные". Красный перец, куркума и сушёный базилик. А вот и омлет. Можно разложить ровными светофорными рядами. Но если торопитесь - тто можно добавить всё вперемешку. Всё равно всё яркое и вкусное. А что вы любите есть по утрам? Если интересно, почитайте: Подписывайтесь на мой канал, давайте готовить вместе!

Омлет - что может быть проще!

Отлично выручает по утрам, когда сильного чувства голода ещё нет, а поесть надо.

Да и времени в обрез: готовится быстро, добавлять можно всё, что есть в холодильнике.

Легко приготовить, пока варится утренний кофе.

Моя разноцветная заготовка для омлета
Моя разноцветная заготовка для омлета

Нам понадобится на одну порцию:

для омлета
для омлета

2 яйца, немного зелёного лука, помидор и перец.

У меня это жёлтый помидор и красный перец.

-3

Кстати, возможен вариант наоборот: красный помидор и жёлтый перец.

Кстати, лук у меня сам пророс в холодильнике. (Ну, и можно добавлять любую зелень)

лук пророс
лук пророс

Яйца взбиваем вилкой, добавляем соль по вкусу.

взбиваем
взбиваем

Приправы у меня тоже цветные "светофорные".

Красный перец, куркума и сушёный базилик.

приправы
приправы

А вот и омлет.

Можно разложить ровными светофорными рядами.

Но если торопитесь - тто можно добавить всё вперемешку. Всё равно всё яркое и вкусное.

омлет
омлет

А что вы любите есть по утрам?

Если интересно, почитайте:

  • Слоёные булочки с брынзой и помидором
  • Домашняя кабачковая икра
  • Морковный кекс

Подписывайтесь на мой канал, давайте готовить вместе!