Хотя статистического учета профессий пациентов с заболеваниями позвоночника не ведется, практикующие врачи отмечают, что с болью в спине одинаково часто к ним обращаются грузчики и офисные работники, учителя и спортсмены, бизнесмены и работники торговли.
В большинстве случаев проблемы с позвоночником у лиц пожилого возраста включают патологии межпозвоночных суставов, тогда как у молодых – дегенеративно-дистрофичные изменения позвонков и межпозвонковых дисков. К распространенным заболеваниям относятся образование костных наростов (шипов), истончение дисков (остеохондроз) и весьма серьезное осложнение последнего процесса – межпозвонковая грыжа.
И у лиц, занятых тяжелым физическим трудом, и у офисных работников основная причина нарушений – это неумеренность динамических и статистических нагрузок. Некоторую роль играет наследственность, так как рано или поздно изменения в позвоночнике происходят у всех. Заметно большее влияние оказывает образ жизни: соблюдение эргономических правил позволяет отсрочить и ослабить проявление проблем. Так, адекватно оборудованные спальное и рабочее места, поддержание правильной осанки существенно уменьшают риск развития заболевания.
Что еще можно предпринять, чтобы подольше избежать позвоночных патологий?
