Совет: убедитесь, что ваши ноготки достаточно коротки, дабы не травмировать нежную кожу лица и руки чисто вымыты, для того чтобы не распространить микробы. И никогда не забывайте про массаж.
⠀
Итак, удалите макияж и вымойте лицо.
⠀
🙌🏻1 этап массажа:
⠀
Прежде всего, нанесите увлажняющий крем на лицо и шею. Затем обильно смажьте им руки и потрите их друг о друга. Теперь положите руку тыльной стороной у основания шеи и, делая сильные похлопывания, двигайтесь к подбородку. Вторая рука повторяет движения первой. Выполните 25 раз вокруг всей шеи.
⠀
🙌🏻2 этап массажа:
⠀
После чего, начиная от подбородка, повторите вышеописанные движения сначала на одной щеке, поднимаясь к самому глазу, затем на другой. Всего сделайте по 15 раз на каждой стороне лица.
⠀
🙌🏻3 этап массажа:
⠀
Мягко сдавливайте кожу вдоль линии подбородка и под ним, как бы пощипывая её большим и указательным пальцами обеих рук.
⠀
🙌🏻4 этап массажа:
⠀
Сложите пальцы ровно и положите их на крылья носа. Теперь сильными похлопываниями двигайтесь по направлению к уху. Повторите 15 раз на каждой стороне лица.
⠀
🙌🏻5 этап массажа:
⠀
Теперь мягко проведите вдоль бровей от носа к вискам. После чего несколько раз лёгкими движениями прижмите пальцы вдоль бровей и под глазами. Процедуру повторите 10-15 раз.
⠀
🙌🏻6 этап массажа:
⠀
Завершите потягивающий массаж глаз мягкими ударами по кругу от бровей к вискам и носу. Повторите по 25 раз. Область вокруг глаз лучше всего массировать безымянными пальцами.
⠀
Это лучшее средство от стресса можете проводить курсом 10-15 дней примерно в месяц. А если захочется расслабиться после трудного дня, тогда сделайте данный массаж в любое время, и он будет являться для вас расслабляющим массажем лица. И будьте уверены, что данную процедуру проделать гораздо легче, чем массаж лица серебряными ложками. Сделайте и убедитесь в этом на личном опыте.
