Приветствую!
Прошел шестой день моего постепенного процесса исключения сигарет из жизни.
Вспомнила я сегодня, как мне в один момент удалось избавиться от относительно вредной привычки и больших затрат на неё.
Года три назад любила я посидеть с подругами в бюджетной кальянной недалеко от дома с бакальчиком недорогого пива. Выходил у нас в среднем счёт на 800-1 000 рублей, и для нас это было вполне приемлемо. Неоновая подсветка, приглушенный свет, уютная, даже интимная атмосфера - все очень нравилось.
Могла я наведаться туда и одна, если никто не поддерживал моё желание. Продолжалось так года полтора, и в таких масштабах, что все бармены, официанты и кальянщики знали меня в лицо.
И вот наступает день X. Родственница на свое 30-летия приглашает нас с мамой в кафе. "Тут недалеко" - говорит мама. Уже по пути я понимаю, куда мы идём. Да-да, именно туда, где все знают, что я обычно заказываю.
С нервной усмешкой я захожу в бар, молясь, чтобы никто из персонала ко мне не обратился. И пронесло! Лишь официант еле усмехнулся, но говорить ничего не стал.
А дальше все по накатанной: вино, полупустая тарелка (диеты дело такое), расслабон. Ну я и осмелела.
- Мам, - спрашиваю, - можно я закажу себе кальян?
Через 15 минут обсуждений кальянщик принимал заказ. И все здорово, но так уж вышло, что из 20 человек кальян курила только я. И курила очень долго и безконтрольно, часа три. Не менялись ни табак, ни угли.
Чего и следовало ожидать, в момент резкого рывка активности (хотела выбежать за человеком на улицу с его курткой, так как на улице было холодно) я просто грохнулась в обморок. Даже не поняла, как это произошло.
Когда я начала приходить в себя, то увидела над собой официантку, которая отгогяла от меня всех остальных и кричала, чтобы мне принесли крепкий зелёный чай.
Домой за мамой я шла как в тумане, а потом долго и долго отсыпалась.
И казалось бы, я должна была отказаться от кальяна из-за страшного опыта и опасения его повторения, но не тут-то было.
Проходит недели две, и подруга предлагает мне пойти в кальянную. Я соглашаюсь, попутно со смехом рассказывая, как недавно потеряла от этого сознание перед толпой родственников.
И вот нам приносят кальян. Я затягиваюсь... и просто захожусь таким кашлем, как будто пытаюсь выхаркнуть лёгкие. Думаю, ладно, с непривычки.
Но нет.
С тех пор каждая моя попытка покурить кальян заканчивается ощущением, будто я умираю. Со временем я от него отказалась, просто потому что мне становилось плохо. А вскоре и эту кальянную прикрыли.
Возможно, это какая-то психосоматика, я в этом не сильна, но все же. С сигаретами у меня подобного никогда не было. Или становилось не комфортно настолько ненадолго и незначительно, что я подсознательно как-то не воспринимаю это как настоящую опасность.
Итак, что по сегодня. День сегодня был нервный. Надо было разбираться с документами по работе и много ездить. С недосыпа и на нервах несколько раз забыла отмечать перекур по пути, но в следующий раз отмечала два сразу.
Особо каких-то изменений не замечаю.