Вы уверены, что дышите правильно? Если нет, то уделите минуту, чтобы дочитать этот пост до конца.
Помните анекдот про то, что русские люди привыкли до всего доходить опытным путём? И инструкцию открывают только тогда, когда понимают, что всё, капец, сломал. И вроде бы черт с ним, когда речь о сломанной технике, а если речь о здоровье?
Часто мы задумываемся о здоровье, только когда растратили его, и пытаемся хоть как-то сохранить то, что осталось. Я не исключение. К 40 годам чувствовал себя, как старик. Болели ноги, ныли суставы, периодически заклинивала то спина, то поясница, развилась гипертония, была одышка, хотя и бросил курить ещё в конце 90-х. И начался долгий путь к восстановлению здоровья.
Сейчас я чувствую себя лучше, чем в 30 лет. Но на поиск эффективных методик коррекции здоровья и самооздоровления у меня ушёл не один год. Я готов поделиться с вами своим опытом. Уверен, что это сэкономит ваше время, и уже через пару недель выполнения очень простых упражнений вы почувствуете себя гораздо лучше.
Давайте знакомиться! Меня зовут Максим, мне 46 лет. Если вам интересна тема восстановления здоровья, я приглашаю вас на бесплатные утренние тренировки. Они зарядят вас энергией и создадут фундамент для восстановления здоровья. Я научу вас технике дыхания, которая выравнивает баланс рН крови, снимает спазмы сосудов, поднимает настроение и многое другое. Также я расскажу вам об оздоровительных упражнениях, с помощью которых я восстановил здоровье.
Буду рад ответить на ваши вопросы.
✅ Начало тренировок 24 августа
✅ Каждое утро в 6:30 по новосибирскому времени
✅ В течение 2 недель
✅ Ваш вклад в здоровье - 15 минут в день!
До встречи в прямом эфире!
Подписывайтесь на мой профиль в Инстаграме @kazak_volniy