Как не давать обременяющих обещаний? Мой совет

Знакомо ли вам чувство, когда нужно сделать что-то, что вы очень давно обещали, а вам совсем не хочется? Вы постоянно откладываете мысли об этом, и, может быть, даже испытываете чувство страха?

да я уже совсем забыл об этом... но я же обещал, я уже давно согласился, мне нужно это сделать.

Все мы хоть раз испытывали такое чувство. А некоторые из нас погрязли в этом. Но у меня есть хорошая новость. Я расскажу, как я свел к минимуму неприятные ощущения, связанные с давным-давно данными обещаниями.

Когда меня кто-то о чем-то просил, а я не знал, хочу я этого или нет, я очень часто соглашался, если обещание нужно было выполнить нескоро.
Мне было неловко отказать, и я понимал, что сейчас меня это не напрягает.

Мои мысли:

Я не в восторге от этой идеи, но, конечно, я могу помочь, тем более, мне не нужно выполнять обещание сегодня или завтра.

Для меня было гораздо проще согласиться в эмоциональном плане, чем отказаться, даже если отказ был в моих интересах. Я боялся ранить человека, а чаще, если быть честным, боялся произвести на него плохое впечатление. Иногда я просто не думал о будущем. В конце концов, будущее это будущее.

Намеченная дата приближалась. И с каждым днем, вспоминая о взятом на себя обязательстве, я чувствовал нарастающее раздражение.

Почему я согласился на это?

Я не мог ответить на этот вопрос, потому что никаких рациональных причин соглашаться не было. В итоге я делал то, чего никогда не хотел, только потому что когда-то давно согласился из вежливости или по глупости.

Но почему это происходит снова и снова? Неужели нельзя усвоить этот урок раз и навсегда?
Ответ заключается в том, что я не умел управлять своим временем. Я соглашался против своей воли, просто потому что меня не обременяло это сейчас. Вторая причина такого рода обещаний заключалась в том, что люди часто преувеличивают свою значимость. Я думал, что обижу человека, хотя мне просто следовало объяснить ему, почему я принял такое решение. Я неосознанно ставил себя выше своего собеседника, предполагая, что он не в состоянии понять причину моего отказа. Поэтому я соглашался.

А теперь долгожданное

Решение, трюк, лайфхак, называйте это как угодно, но оно всегда лежит на поверхности! Теперь, когда меня о чем-то просят, я представляю, что мне нужно будет выполнить обещание завтра. Я начал оценивать почти все просьбы или предложения (за редким исключением) с позиции завтра.  Если вы с радостью сделаете это завтра, то соглашайтесь. Если завтра у вас не будет на это времени, неужели оно появится через месяц? А появится ли больше желания?

Просто скажите нет.

Если почувствовали, что от вас ждут объяснений, скажите обо всем честно. Поверьте, вы наверняка общаетесь с людьми, которые в состоянии понять вас!

Время — наш самый ценный актив, и мы должны бережно к нему относиться. Не важно, в настоящем или в будущем!

Хотите больше мотивирующих историй из моего жизненного опыта? Подписывайтесь на мой канал!