Факторы, влияющие на грудное вскармливание

У каждой мамы появляются вопросы, связанные с грудным вскармливанием. Часто возникает необходимость стимулирования лактации, это может произойти по разным причинам. Многие факторы влияют на грудное вскармливание.

Грудное вскармливание имеет большое значение для ребёнка

Условно можно выделить три группы факторов:

1. Организационные факторы. Сюда относятся факторы, которые можно контролировать. Женщина сама способна влиять на грудное вскармливание, благодаря следующим действиям.

• Раннее прикладывание к груди стимулирует гормоны, влияющие на лактацию. Поэтому важно, чтобы ребёнок узнал материнскую грудь в первые минуты жизни. 
• Играет роль и положение ребёнка во время кормления, потому что оно обеспечивает успешное кормление. 
• С 3-4 дня жизни ребёнок может есть более 20 раз в день с интервалом от 15 минут до нескольких часов. Важно прикладывать ребёнка к груди по требованию. Потому что регулярность промежутков между кормлениями устанавливается только ко 2-3 месяцам. Не стоит пренебрегать ночным кормлением, ведь ночью молоко более питательно. 
• Для женщины стоит организовать обильное питьё. Хорошее и сбалансированное питание также имеет значение. 
• Горячий душ и массаж груди стимулируют лактацию. 
• Также даже рекомендуется небольшая аэробная нагрузка, или же просто ходьба и простые дыхательные упражнения.

Питание мамы способно сделать многое для грудного молока

2. Медицинские. Сюда относятся какие-либо заболевания женщины, имеющие своё влияние на лактацию. Например, мастит или даже трещинки на сосках. Все это может вызывать чаще снижение молока.

Порой женщина не может влиять на лактацию, так бывает из-за сложностей со здоровьем

3. Психологические. Большое значение играет психологический настрой женщины. Даже есть такое понятие, как «доминанта лактации», это убежденность женщины в том, что она сможет кормить своего ребёнка в течение долгого времени. Большое влияние оказывают поддержка от родных и близких самой идеи грудного вскармливания, спокойная домашняя атмосфера и возможность отдыха для женщины.

Поддержка от самых близких творит чудеса

А у вас был опыт стимулирования лактации? Какими методами вы пользовались?

Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С удовольствием пишу для вас! 

Читайте также на канале, много ли мифов про беременность.