Организм обладает функциями самоочищения и самовосстановления. Однако в некоторых случаях он до такой степени засорен, что справляться самостоятельно с накопившимися шлаками и токсинами становится невозможно. Сегодня применяют различные методы чистки. Одним из самых эффективных считается очищение организма водой.
Вода участвует во всех обменных процессах и осуществляет определённые функции в нашем организме:
- вывод токсинов и продуктов жизнедеятельности;
- регулирование температуры тела;
- сохранение структуры клеток;
- предотвращение сухости кожи, благоприятное воздействие на кожный покров, омоложение эпидермиса;
- повышение метаболизма.
Симптомы
Зашлакованность ‒ состояние, характеризующееся накоплением токсических веществ в тканях и органах. Хроническая форма может спровоцировать практически необратимые процессы, влекущие к развитию серьёзных патологий.
Развивается под воздействием:
- избыточного поступления вредных веществ извне;
- невозможность организма самостоятельно избавиться от них.
Вначале человек вполне справляется самостоятельно. Почки и печень осуществляют функцию очищения, а выведение токсинов происходит с экскрементами, потом и через дыхательные органы. Когда число поступающих вредных веществ увеличивается, и они накапливаются в тканях и лимфе, то часто появляется отечность. Организм отправляет дополнительное количество воды, даобы снизить сосредоточение отравляющих веществ. Происходит их отложение в форме солей, в дальнейшем это приводит к атеросклерозу.
Существует 7 степеней ферметонакопления токсинов в организме. Эти этапы указывают на причину многих сотен тысяч заболеваний:
- Общее ежедневное переутомление без каких-либо причин. Этап проявляется при малоподвижном образе жизни.
- Возникновение мигрени и болевых ощущений в суставах. Кровь недостаточно очищена, раздражается головной мозг, расширяются ткани, сдавливаются нервы и развивается мигрень.
- Частые простуды, выделение мокроты и слизи, высыпания на кожных покровах и аллергия. Засорение вызывается молочными продуктами, жирной едой, картофелем, сладким. Если не контролировать употребления этих продуктов, слизь не будет успевать выходить из организма, что приведёт к серьёзным заболеваниям.
- Проявляется излишним весом и новообразованиями. Если человек пустил всё на самотёк на начальных этапах, происходит уплотнение шлаков и формирование кистозных образований, липомы, фибромиомы, аденомы или образование камней.
- Характеризуется искажением суставов, резким снижением либо увеличением массы человека.
- Парализация внутренних органов, возникновение рассеянного склероза, нарушается кровообращение мозга, что приводит к тромбозу, инфаркту или болезни Паркинсона.
- Зашлакованность организма достигает того, что уже не срабатывают механизмы, ликвидирующие последствия, на этом фоне развивается онкология.
Как правильно очистить организм с помощью воды
Целебная жидкость помогает привести в норму пищеварительный тракт, избежать сложностей с желудком, корректировать свои килограммы и выводить камни из почек. При наличии хронических заболеваний, во время чистки, может появиться лёгкая боль. Однако пугаться не нужно, это поможет понять, что процедура очищения продвигается правильно и тело понемногу освобождается от шлаков и токсинов.
С утра, натощак, за полчаса до еды, нужно выпивать стакан кипяченой воды. Осторожно, маленькими глотками, не следует спешить. Температура воды должна быть высокой, но которую можно пить, не обжигаясь. Длина курса ‒ 6 месяцев.
В течение этого времени пропадает боль в позвонках, уходит излишний жир, улучшается состояние кожи.
Варианты различных детокс-диет
- Минеральная вода ‒ используется вода лечебного типа. Она выводит из крови, почек, печени и желчного пузыря остатки ранее принятых лекарственных средств и некоторых металлических соединений. На 1 кг веса, принимается 7 мл. Рекомендуется употреблять за 15 минут до приёма пищи, с утра, днём и вечером на протяжении недели. Полноценный лечебный цикл длится месяц.
- Лимонная вода ‒ применяется как в профилактических, так и лечебных целях для чистки организма. Употребление натощак ‒ эффективный и безопасный способ очищения крови в домашних условиях. Ежедневный прием способствует освобождению организма от накопившихся токсинов и шлаков. Попадая в желудок, лимон создаёт в нём окисляющую среду, благодаря которой вредные вещества быстрее выводятся.
- Талая ‒ при замораживании жидкость изменяет структуру. За счет образования большого числа водородных связей молекулы начинают притягиваться друг к другу. Аналогичный состав у межклеточной жидкости человеческого организма. При постоянном употреблении (250-500мл в день) значительно улучшается общее состояние, состав крови и чистится организм. Особо полезна та, что получена путём естественного замерзания на улице.
- Солёная ‒ чистить кишечник нужно растворенной в воде морской солью. Жидкость не всасывается в кровь через стенки пищеварительного тракта. Удаляются остатки непереработанной пищи, получается бактерицидный эффект. Правила разведения: 30 г на 1 л воды. Для очистки ЖКТ понадобится 2,5л с температурой 37 градусов. Принимать по утрам до приема пищи по 300 г.
Меры предосторожности
Рекомендуется несколько дней понаблюдать за количеством выпитой воды и объёмом мочи. Далее увеличивайте количество потребляемой воды на 1-2 стакана в день. Особое внимание стоит уделить объёму мочи. Он должен увеличиться. Если всё в норме, можно постепенно наращивать объём выпиваемой жидкости до рекомендуемого предела.
При недостаточном выведении мочи начнут опухать ноги и веки. В этом, случае необходимо понаблюдать какое количество выпиваемой воды, не даёт отрицательного эффекта и аккуратно повышать потребление, следя за реакцией организма.
С осторожность необходимо проводить очищение организма водой людям, которые имеют проблемы с почками и сердцем. Наращивание потребления объёма необходимо производить медленно. Если в течении двух недель при большем количестве воды объём мочи не увеличился, обязательно обратитесь к врачу.
Читайте также: