Шоколад Причина: нехватка магния. Решение: шоколад с содержанием какао не менее 75% Сладкое Причина: нехватка энергии Решение: белок или полезные жиры. Мороженное Причина: нехватка полезных жиров Решение: грецкие орехи и авокадо Соленое Причина: обезвоживание Решение: выпейте воды Бургер Причина:не достаёт железа, витамина В12 и фолиевой кислоты Крахмалистые углеводы Причина: нужен гормон серотонин Решение: минеральная вода с магнием
Шоколад
Причина: нехватка магния.
Решение: шоколад с содержанием какао не менее 75%
Сладкое
Причина: нехватка энергии
Решение: белок или полезные жиры.
Мороженное
Причина: нехватка полезных жиров
Решение: грецкие орехи и авокадо
Соленое
Причина: обезвоживание
Решение: выпейте воды
Бургер
Причина:не достаёт железа, витамина В12 и фолиевой кислоты
Крахмалистые углеводы
Причина: нужен гормон серотонин
Решение: минеральная вода с магнием