Если вы - фрилансер или сотрудник с некой гибкостью, возможностью работать из дома, то этот пост для вас! Сразу к делу, пишу исходя из здравого смысла и собственного опыта.
1. Создайте себе границы.
Место, время. Для работы устройте комфортное место, где есть то, что вам нужно. Выделите время именно для работы. Вот время для работы, вот время для отдыха, общения, семьи, готовки-уборки и т.д.
2. Найдите свой способ планировать день. Кто-то записывает, кто-то все помнит, у кого-то напоминания на телефоне, дело ваше. Ответьте на вопрос: ваш способ организовывать время вас устраивает или надо что-то поменять?
3. Держите фокус на целях, живите сейчас. Касается сотрудников фирм в том числе. Знаете ли вы, к каким результатам хотите прийти или в каком направлении двигаться? Кому-то удобно ставить конкретные цели. У кого-то это не работает, а работает интуиция, чувствование направления развития. Помните об этом. О том, куда вы движетесь. Птица машет крыльями вверх-вниз, и тем самым продвигается вперёд. Вы не просто кладете кирпич, вы строите храм (помните эту притчу?). Однако, чувствуйте, как вы кладете каждый кирпич. Без 'сейчас' нет будущего.
4. Вам нужен коллектив. Определите свою потребность в социализации. Вам нужен ментор, более опытный человек? Может, вам нужны коллеги? Или же те, кто будут перенимать ваш опыт? Или как ещё вы видите свое окружение? Найдите его и взаимодействуете столько, сколько нужно.
5. Замечайте результат. То, что вы сделали, как уже продвинулись. Каждый день. Это ступеньки. Ваши чувства замечайте.
6. Найдите свой способ заземления, наполнения энергией, мотивации. Сегодня силы есть. А завтра нет - ну что это такое? Спады бывают, ясное дело. Предположим, вы умеете отдыхать и организовывать баланс работа-отдых. Но иногда неясно, за что взяться, и мрачные мысли одолевают, муза прячется под кроватью. Найдите свой способ выхода из этого состояния в эффективное. У кого-то это чашка кофе, у кого-то - прогулка, физическая активность. Побеседовать с коллегой. Посмотреть на список целей или дедлайнов.
Добавите что-нибудь?
Разобраться в себе, выйти из тупика и изменить свою жизнь? О коучинге со мной.