У каждого из нас есть своя заветная мечта. Кто-то хочет большую дружную семью, кто-то встретить любовь всей его жизни, кто-то желает круглый год путешествовать по миру, а кто-то мечтает и о маленько загородном домике со сторожевыми собаками и рыжим котом... 😺
Но как реализовать свою мечту и воплотить её в жизнь? Все довольно просто! Есть 5 эффективных шагов, которые помогут воплотить вашу мечту в жизнь. Очень надеюсь, что мои советы позволят вам чувствовать себя по-другому, иначе взглянуть на свою мечту и убрать все сомнения.
Шаг 1 САМЫЙ ГЛАВНЫЙ. Представить и поверить в желаемое.
Одно дело - хотеть, другое - представить, то как ваша мечта будет выглядеть в жизни со всеми сопутствующими нюансами, возникшими вместе с ней проблемами и сложностями. А еще не маловажно верить, что все получится. Чтобы с вами случилось то, чего вы хотите, надо впустить это в свою жизнь. Это может быть карта желаний, упоминание в ежедневнике или продуманная стратегия того, что нужно предпринять.
Знаете как работает карта желаний? Вы составляете своеобразный коллаж из фотоснимков того, чего желаете, допустим, достичь в течение года. Вы можете сделать карту желаний на доске, ватмане или даже в телефоне. Главное это создавать её осознано. После того как вы составили карту желаний, вам необходимо время от времени (можно раз в несколько месяцев) в нее заглядывать и отмечать, то что уже исполнилось или напоминать себе о том чего вы еще не достигли. Эффективность этой карты желаний заключается в том, что наглядно, периодически, видя изображения желаемого наш мозг начинает стараться находить всевозможные способы это реализовать. То есть - чем лучше ваше желание сформировано, чем точнее вы выбрали фото для карты желаний - тем большая вероятность того, что вы воплотите мечту в жизнь и получите именно то, чего хотели.
Как составить карту желаний:
1) подготовьте фото на которых наглядно более четко отображено ваше желание в таких сферах как работа, личная жизнь, семья/дом, сколько вы хотите зарабатывать, куда вы хотите поехать на отдых, ваша самореализация в творчестве и жизни, а также то кем бы вы хотели быть в глазах знакомых. Также подготовьте свое портретное фото в хорошем качестве без обработки и ретуширования.
2) начните заполнять карту желаний по номерам как указано на картинке выше. 1 - работа/ карьера/ профессия - то есть в данном секторе размещаем желания связанные с нашей профессиональной реализацией. Во 2-м секторе (справа сверху) размешаем фото с изображением того, чего мы хотим добиться в сфере отношений (к примеру там может быть изображение типажа мужчин, который вам нравится; фото романтичного ужина о котором вы грезите или изображение свадьбы...
В 5- секторе (по центру) размещаете свое фото. В этом есть большой смысл - вы начинаете объективно рассуждать и думать как вы смотритесь на фоне предыдущих 4-х секторов. Возможно вам стоит поработать над собой, над своей опрятностью и внешним видом. Не в обиду сказано, но всегда необходимо трезво оценивать себя и представлять как вы сами гармонируете с тем или иным своим желанием. Но не стоит отчаиваться или воображать себе то, что вы не достойны реализовать свои мечты ( к примеру поехать на Бали). Пускай трезвая оценка вам послужит огромным стимулом для того, чтобы начать меняться в лучшую сторону. Вы и с сегодняшнего дня можете ввести в привычку заниматься зарядкой, а под конец месяца благодаря регулярным тренировкам почувствовать себя значительно лучше избавившись от нескольких лишних килограммов...
3) Когда закончите карту желаний уберите её в то место где она будет доступна только вам. Не стоит её размешать на видном месте или показывать кому-либо из родственников / домочадцев или друзей. Зачем? У всех у нас разное представление о мире, о лучшей жизни и о внутренней гармонии, поэтому вы с огромной легкостью можете столкнуться с недопониманием, критикой или осуждением. Чтобы заранее избежать этого и минимизировать возможные негативные ситуации уберите её в то место, где она будет доступна только вам.
4) Периодически заглядывайте в карту желаний и оценивайте свои успехи, а главное хвалите себя за каждый будь то маленький успех! Помните что все начинается с любви к себе.
Шаг 2. Составить четкий план действий.
Если речь о работе, бизнесе или делах, без плана, перенесенного на бумагу, не обойтись. Кстати, успех в личной жизни тоже можно спланировать. К примеру, не сидеть на месте, а подумать, где можно встретить мужчину мечты, и отправиться туда!
Главное не просто мечтать, а делать шаги навстречу своей мечте. Запланируйте как вы можете достичь то или иное желание. К примеру вы хотите провести отпуск в съемной домике на берегу моря - начните откладывать на свою мечту, посмотрите сайты по бюджетным путешествиям или обмене жилья. Главное помните что нет ничего невозможного. Для того чтобы чего-то добиться необходимо приложить усилия и обдумать все действия по реализации мечты.
Шаг 3. Настроиться на позитивный исход дела.☺
Уверенность в себе - главный ваш помощник на пути к желаемому. Не сомневайтесь в своих возможностях, решениях, планах. Доверяйте себе, и все обязательно получится!
Очень часто происходит так, что мы опускаем руки когда до реализации цели/мечты совсем осталось немного. Не стоит разочаровываться. Не стоит оправдывать свою беспомощность или безалаберность фразой "не мы такие - жизнь такая", " ой да это не для меня", "я этого не достоин" - это все самовнушение влекущее за собой проблемы и нереализованность в жизни .
Шаг 4. Обратить внимание на свою внешность.
Да-да, ваши грандиозные планы ждут того, что вы отправитесь к ним во всей красе. Пересмотрите ваш гардероб и подумайте: подходят ли эти вещи для того, чтобы в них вы меняли свою жизнь?
Помните что любые изменения в вашей жизни начинаются с вас самих! Если полюбите себя, будете ценить себя и свое время, балуете себя приятными мелочами (к примеру походом в спа салон или новым маникюром), то поверьте это воздастся вам в разы.
Не бойтесь перемен, не бойтесь менять прическу, поменять свой стиль в одежде. С переменами во внешнем виде вам захочется менять и свою жизнь.
Шаг 5. Не бойтесь.
Идя к своей цели вы будете сталкиваться со многим, но не стоит бояться. Все проблемы на самом деле решаемы. Главное это не зарывать себя специально в эти проблемы (к примеру понабрав всевозможные огромные кредиты и займы для исполнения мечты). Делайте все осознано и обдуманно. Главное не бойтесь предпринимать действия для того, чтобы ваша мечта исполнилась.
Без действий ваши планы не обретут жизнь. Попробуйте начать с простого, и вы увидите, как Вселенная включается в процесс и помогает вам шаг за шагом!
Очень надеюсь, что моя порция мотивация хоть немного взбодрила ваше сознание. Уверена, вы сможете настроиться на позитив и смело идти к цели.