Если вы читаете это, скорее всего, вы не счастливы и не были счастливы уже давно. Возможно, вы бесчисленное количество раз безуспешно пытались заставить свой брак работать. Вы знаете, что все кончено, но произнесение «Я хочу развода» и долгая и упорная дискуссия о разводе могут вызвать глубокий страх и ещё больше ухудшить ситуацию. Когда вы знаете, что вам нужен развод, естественно, вы начинаете задаваться вопросом, как лучше всего развестись. Подготовка к разводу необходима, если вы стремитесь развестись мирно .
В этой статье мы говорим о цивилизованном , мирном разводе при котором сохранены ваши чувства уважения к себе и своей супруге.
Вот несколько тезисов , которые , на мой взгляд, полезно держать в голове , готовясь к разговору о разводе :
1. Имейте четкую цель.
Прежде чем вы начнете отвечать на дилемму, как попросить о разводе, спросите себя, какой основной цели вы хотите достичь с помощью этого разговора. Почему вы решили разойтись и есть ли другой способ изменить текущую ситуацию.
Предлагаю вам задать себе несколько контрольных вопросов.
Вы действительно готовы к разводу или просто угрожаете?
Разводом часто угрожают, особенно во время ссор и скандалов :
- Из-за гнева и разочарования.
- Чтобы получить власть и контроль над другим человеком, чтобы заставить его видеть вещи по-вашему.
- Чтобы, наконец, серьезно отнестись к тому, что вы хотите реальных перемен.
- Чтобы таким образом донести информацию о том , что брак рушится.
Это искреннее решение, основанное на самосознании, или это эмоциональная реакция на ваш острый или хронический дискомфорт ?
Быть готовым к разводу со своим партнером - значит иметь возможность принять четкое, бесстрастное решение, которому вы будете верны в дальнейшем . Развод означает возможность отпустить, убрать все сильные эмоции к другому человеку как позитивные , так и негативные , враждебные. Эмоционально заряженные решения недолговечны, и если их принять, они не решат основную проблему. Люди, которые разводятся из-за гнева, остаются злыми даже после того, как развод закончился.
Что вы хотите получить через развод ?
Любая причина , кроме расторжения брака, является признаком того, что вы не готовы к разводу. Если вы надеетесь, что в результате развода :
- другой человек изменится и начнет относиться к вам лучше,
- осознает, сколько он/ она потеряли или
- заплатит за то, сколько они причинили вам боли...
- вы разводитесь по неправильной причине. Развод не может исправить ошибки или изменить сердца и умы людей так, как вы хотите.
👉 Развод может сделать только одно - положить конец браку и тем самым освободить каждого человека для новых новых отношений с новыми людям. Ну и конечно, он даёт огромный опыт для осознания себя и переоценки своих потребностей.
Люди, которые постоянно угрожают разводом, теряют доверие к себе и уважение к своему партнеру. Если человек не просто угрожает ,а искренне готов к разводу, его мысли приблизительно такие : «Я хочу закрыть главу своей жизни, потому что я примирился с тем фактом, что я больше ничего не могу сделать или дать этим отношениям ». Он найдёт способ обсудить это со своим супругом должным образом без всякой вины.
2. Подготовьтесь.
Если вы знаете, как изменить свою жизнь , но не уверены, стоит ли просить о разводе, положитесь на свои знания о своем партнере. Ожидает ли она этого обсуждения или нет ? Как вы думаете , как она отреагирует?Насколько она эмоциональна в целом? Готовя лучший способ сказать жене о разводе, подумайте об её потенциальной реакции, чтобы лучше подготовиться.
3. Найдите подходящее время и место.
Все советы о том, как подать на развод, проваливаются, если вы выберете плохой момент, чтобы сообщить об этом своем партнеру. Не существует идеального времени или места, но лучше выбрать оптимальный вариант.
Когда просить о разводе?
В идеале выберите момент, когда нет ограничений по времени и достаточно уединения для долгого, потенциально громкого и эмоционального разговора. Этот разговор никогда не должен совпадать с другим важным событием в вашей жизни, если это вообще возможно, например, если ваш супруга больна , недавно лишилась работы или потеряла кого-нибудь из близких. Не поднимайте эту тему, пока ваши дети дома. Не забудьте выключить мобильный телефон и попросить супругу сделать то же самое..
Диалог
Будьте твердыми в своем решении, но просите о разводе мягко. Она навсегда запомнит этот момент. Это может повлиять на то, как она будут относиться к вам в течение всего процесса и после того, когда развод закончится. Относитесь к ней так, как вы хотите, чтобы она отнеслась к вам, и выслушайте её точку зрения. Вы можете не согласиться с её мнением и оценкой , но лучше дать возможность сказать ей всё ,что она думает.
Если женщина чувствует, что её слышат, это может облегчить ваш развод.
5. Примите на себя ответственность.
Нет правильного или однозначного ответа на вопрос, как "подать на развод". Если вам не всё равно , как сказать жене, что вы хотите развода, сначала посмотрите в зеркало и признайте свои ошибки просто для себя. Затем наберитесь мужества , признайте и перечислите за свои ошибки в разговоре с женой , выразите максимально искренне своё сожаление . Не поддавайтесь на обидные слова и не переходите к взаимным обвинениям.
6. Будьте нежны и терпеливы.
Размышляя о том, как подать на развод, имейте в виду , что она может быть не готова к такому разговору. Да , она знает о проблемах в вашем браке , но , возможно, оценивает их совершенно по-другому.
Если она чувствуют себя ошарашенной , ей понадобится время , чтобы обработать эту информацию. Проявите терпимость и сострадание, и вы не только поможете ей переварить это событие , но и защитите себя и своих детей от боли в будущем.
7. Рассмотрите возможность консультации.
Когда вы подойдете к вопросу о том, как подать на развод, вам может понадобиться помощь. Профессиональная помощь может уменьшить тревогу и ненужную суету . Семейный психолог обсудит с вами не только разные сценарии, чтобы вы были готовы к тому, что может случиться , но и способы создания максимально щадящей психологической атмосферы в процессе этого разговора. Консультации полезны независимо от того, просите ли вы о разводе или жена просит о разводе с вами. Если вы переживаете развод тяжело , помощь может быть продолжена уже после самой процедуры развода.
8. Сможете ли вы справиться с последствиями развода?
Развод приносит перемены и горе, потому что это потеря мечты о «счастливой семье». Обиды, разочарования, одиночество, неудачи, отвержение, неполноценность - все это может овладеть душой, когда мы находимся в этом чрезвычайно уязвимом месте. Чтобы быть готовым к взлетам и падениям развода, необходимо иметь систему поддержки в виде семьи и друзей, которые будут рядом, чтобы помочь вам эмоционально и практически в случае необходимости.
Одним из самых тяжелых последствий развода является необходимость столкнуться с болью другого человека, будь то ваши дети, ваша семья или друзья, потому что развод влияет на жизнь очень многих людей. Если вы выбираете развод , вам придется придерживаться своего решения и расторжения брака перед лицом всех этих людей и обстоятельств.
Чтобы узнать, готовы ли вы, спросите себя, готовы ли вы к следующим изменениям:
- Если вы не хотите изменений в своих финансах, образе жизни или традициях, вы не готовы к разводу;
- Если вы не можете принять печаль и гнев своих детей, значит, вы не готовы к разводу.
- Если вы не можете принять ощущение незащищенности, страха и неизвестности, значит, вы не готовы к разводу.
- Если вы не желаете отпускать свою супругу морально, эмоционально , сексуально , то вы не готовы к разводу.
И последнее:
Готовы ли вы взять под контроль свою жизнь ответственным и зрелым образом?
Независимо от того, являетесь ли вы тем, кто хочет развода, или тем, кто вынужден реагировать на желание вашей супруги развестись, обе ситуации имеют одну общую черту, брак заканчивается. То, как люди реагируют на этот факт, определяет тип развода и будущее, которое у них будет. Они могут исходить из позиции горечи, мести или беспомощности, или они могут вести переговоры о своем будущем с позиции силы, понимания и уважения. Выбор за вами !
Благодарю Вас за внимание .
Ещё из серии " Руководство для мужчин" :
Комплекс "Одной Единственной" . Руководство для мужчин . Часть вторая.
Три способа пережить разрыв отношений. Руководство для мужчин.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app)
psychologu@bk.ru