Доброго времени суток друзья! Часто в приложении "Страва", можно заметить разделение людей, на бегунов и велосипедистов. Как правило, если человек бегает, то он не катает на велосипеде, а также наоборот. И конечно же хотелось бы выделить преимущества в этих видах спорта.
Преимущество велосипеда
О преимуществе велосипеда я уже рассказывал, но возможно, что теперь я затрону другие моменты.
Просто с детства велосипед для меня был возможностью поехать туда, где никогда раньше не был. Просто уехать за горизонт и посмотреть что там находится. И я часто выбирался туда, куда и хотел.
Когда возраст мой стал что называется "средним", то ничего собственно не изменилось. Я все также хочу поехать в те места, где не успел побывать в детстве. И это одна из причин, почему я люблю велосипед. Другая же совсем простая, это ощущение свободы.
Велосипед действительно дает это ощущение, когда тебе не нужно заправляться топливом, и достаточно взять с собой пару инструментов, для того, чтобы починить велик во время возможных поломок в пути.
Ну и конечно же велосипед, это спортивный снаряд, который помогает телу быть в тонусе.
Преимущество бега
В беге мне нравится простота. Велосипед сам по себе тоже простой снаряд для занятия спортом, но для бега нужны всего лишь кроссовки. Проснулся, оделся, надел кроссовки и побежал.
Если на велосипеде нужно проехать минимум полтора часа, чтобы выполнить программу минимум, то для бега достаточно не больше часа. И не нужно готовить какой-либо снаряд для этого, достаточно, чтобы одежда и кроссовки были чистые.
Если на велосипеде проехать 50 км это тренировочная дистанция, но если бежать это расстояние, то это очень серьезная нагрузка для тела и для психики. Хотя конечно это зависит от уровня подготовки. Потому что есть и те, для которых проехать на велосипеде 100 км и пробежать 50км, это режим обычной тренировки.
Что же касается затрат, то я пока не понял, что больше требует денежных вложений. Ведь после покупки велосипеда со временем изнашиваются детали, и ремонт порой стоит денег. Что касается бега, то кроссовки конечно же, как и обычная обувь имеют свой срок службы.
Как бы то ни было, я выбираю оба этих вида спорта. Я совмещаю велосипед и бег. Особенно если у меня травма, то делаю перерыв с бегом и катаю на велосипеде.