Оказывается, кожа живет по своим внутренним часикам - биоритмам! В одно время она с жадностью "съедает" весь уготованный обед в виде кремов и эмульсий, а иногда у нее просто нет аппетита. И если мы будем в курсе этих настроений, то сможем обеспечить ей идеальный уход и сохранить молодость.
Итак,какие же запросы и потребности возникают у нашей кожи на протяжении суток?
• С 6:00 до 8:00 кожа, как и все тело, начинает готовиться к пробуждению.
Ее впитывающая способность снижается, поэтому потчевать питательными кремами не стоит. Кожа это не сумеет оценить. А вот от умывания водой комнатной температуры она не откажется, так же как и от увлажняющего крема или протирания освежающим кубиком льда.
• С 8:00 до 11:00 кожа становится чувствительной и капризной.
Не стоит экспериментировать с новыми средствами. Берите проверенные временем!
• С 11:00 до 14:00 активно работают сальные железы.
И у многих красавиц на лице появляется жирный блеск. Держите наготове матирующие салфетки и пудру.
• С 14:00 до 17:00 организм начинает терять тонус.
Давление в сосудах падает, кожа становится менее упругой. Поэтому на лице начинают отчетливо проступать морщинки. Чтобы вернуть коже привлекательность, нужно прогуляться на свежем воздухе или сбрызнуть лицо термальной водой.
• С 17:00 до 20:00 в клетках запускается процесс восстановления.
Это время идеально для процедур: масок, пилингов и т. п. Они принесут максимум пользы.
• С 20:00 до 22:00 кожа расслабляется и уже не с таким рвением "кушает" угощения.
Это отличный период для принятия успокаивающей ванны или душа.
• С 22:00 до 6:00 запускаются процессы восстановления после трудового дня.
Особенно активно они идут во время сна. Чтобы кожа успела прийти в себя и утром порадовала свежим видом, отправляйтесь в постель не позднее 23:00.
Старайтесь баловать кожу правильным уходом в одно и то же время. Так она будет "отзывчивее" к вашим стараниям.
Массаж лица: оставайтесь молодыми!
Косметологи уверены: классический массаж личика в силах продлить молодость, прогнать землистый оттенок и вернуть коже тонус! Но выполнять его нужно правильно - строго по массажным линиям (см. фото).
Производить движения в противоположном направлении запрещается! Все манипуляции с кожей должны быть нежными и плавными.
Никаких резких и интенсивных движений, растираний, сжиманий и т. п. Проводите массаж каждый день. На конкретную зону выделяйте по 1 мин. Первые очевидные результаты заметите уже через месяц. Итак, приступим!
• Положите пальцы обеих рук на лоб между бровями. И разглаживайте кожу по линиям 1 2 в направлении висков.
• Теперь гладьте лоб снизу вверх - от надбровных дуг до корней волос. Сначала по линиям 3 4 , затем 5.
• Закройте правый глаз. Указательным пальцем одной руки слегка прижмите его внешний угол. Пальцем другой водите по массажным линиям 6 7 строго в указанном направлении. Затем проделайте то же самое с левым глазом, пройдясь по линиям 8 9.
• Указательные пальцы установите по бокам носа. Выполняйте поглаживания, направляясь к ушным раковинам через дуги скул вдоль линий 10 11.
• Поочередно правой и левой рукой разглаживайте спинку носа - от кончика до переносицы 12 .
• Расслабьте лицо, слегка приоткройте рот. Безымянные пальцы рук положите рядом с ноздрями. И двигайтесь снизу вверх по линиям 13 14.
• Кончики указательных пальцев установите в точку между носом и губами. Разглаживайте кожу по массажным линиям 15 16 в сторону ушей.
• Кончики указательного и среднего пальцев положите чуть ниже губ. Пройдитесь по линиям 17 18 .
• Подушечки указательного и среднего пальцев установите на середине подбородка. Двигайтесь к углам нижней челюсти по стрелкам 19 20 .
Важно! Откажитесь от массажа, если на личике есть ссадины или воспаления, а также если ярко выражены капиллярные сосуды.
Как подготовиться к процедуре
Прежде чем приступить к массажу, тщательно очистите личико от кожного сала, макияжа и загрязнений. Сделать это можно с помощью ватного диска и молочка (геля, масла) для умывания.
Затем протрите лицо увлажняющим тоником (без спирта), нанесите крем по уходу и примите удобное положение.
Если личико не очистить, массаж может подарить целый "букет" неприятностей: прыщики, раздражение, покраснение и т. п.
Во время процедуры постарайтесь максимально расслабить лицевые мышцы. Так она будет эффективнее!