Когда вы порезались, что нужно, чтобы рана зажила? Обработать, заклеить пластырем и не трогать.
Если вы все время ковыряете свою болячку, она никогда не заживет. И даже хуже: воспалится и превратится во что-то еще похуже.
Эти правила работают и для душевных ран.
Когда мне задают вопросы из серии — что делать, если я рассталась с парнем, мы видимся и это очень больно — это похоже на мазохизм в легкой, а, возможно, в тяжелой степени.
Если вы расстались — это травма. Но если ее не трогать, то есть не видеться, то постепенно она заживает.
Говорят, что время лечит. И это правда, но только если вы не контачите со своим бывшим. Если вы общаетесь или упаси Бог, встречаетесь, время не лечит.
Мы придумываем всякие оправдания для своей слабости: «он же близкий человек, он же важен, надо знать, что у него происходит». Не надо.
Никогда бывший человек, с которым у вас были отношения, не будет вашим другом. А если будет, это будет обман с одной стороны или с обеих сторон. И уж тем более, если вы недавно расстались.
Когда происходит расставание, нужно прервать любые контакты. Понятно, что вы будете о нем думать, накручивать себя, но через какое-то время это пройдет.
Но если переписываться, лазить по его страницам в соцсетях, перечитывать письма, это будет постоянно бередить ваши раны.
Если у вас есть общие дети — это отдельная история. Тут придется видеться по поводу ребенка. Но тут важно прервать любые контакты, которые не связаны с ребенком.
Потому что тут часто начинается самообман — он пришел вернуть ребенка с прогулки, а вы ему предлагаете чаю, начинаете общаться. Это опять заставляет надеяться на что-то. Очень важно разграничить.
А вы общаетесь с бывшими?
Вадим Куркин