📋Ингредиенты:
🥄Спелый банан - 1 штука.
🥄Овсяная мука - 60 грамм.
🥄Какао-порошок - 2 столовые ложки.
🥄Мёд- 1 чайная ложка.
🥄Кокосовая стружка- 2 столовые ложки.
🥄Разрыхлитель- 1 чайная ложка.
🍽Приготовление:
🔹разогреть духовку до 180 градусов.
🔹в глубокую посуду высыпать овсяную муку, добавить кусочки банана, какао-порошок, мёд, кокосовую стружку, разрыхлитель.
🔹смешать ингредиенты, разложить тесто в формочки для кексов (у меня бумажные формочки).
🔹выпекать в духовке 20 минут.
🔹сверху можно посыпать кокосовой стружкой.
📊У меня получилось 5 штук кексиков.
На 1 штуку: 104 ккал,
Б/Ж/У 2,6/3,8/15,2
Приятного аппетита!💜