Найти тему
Обед без бед

Когда у меня в холодильнике остается немного разных овощей, а надо накормить всю семью, запекаю овощное ассорти


Очень я люблю овощи, разные и в любом виде. Особенно люблю, когда вкус овощей не забит ничем лишним.

#Запеченные #овощи  с зеленью
#Запеченные #овощи с зеленью

Летом мы едим свои овощи, которые выращиваем на даче. Один раз то ли мало привезли, то ли мы слишком много едим, но к пятнице все слопали). В холодильнике остался 1 кабачок, 1 баклажан, 2 перца, 2 луковицы, 2 картошки и 2 помидора). На дачу едем в субботу, покупать вроде бы ни к чему. Я их крутила-вертела, и решила не заморачиваться, а просто запечь все вместе).

Что нам понадобится:

  • Кабачки
  • Баклажаны
  • Картофель
  • Лук
  • Перец болгарский
  • Помидоры
  • Соль
  • Итальянские травы
  • Масло подсолнечное
  • Зелень


Как будем готовить:

1. Подготавливаем овощи: моем, нарезаем. Я люблю, когда овощи нарезаны крупно, правда это увеличивает время готовки, но мне так вкуснее).

Нарезаем овощи
Нарезаем овощи

2. Каждый овощ по-отдельности складываю в миску, добавляю подсолнечное масло, соль, специи и перемешиваю. У меня из специй итальянские травы, я их очень люблю. Масла не жалею, особенно для баклажанов.

Перемешиваем  овощи  с маслом и специями, чтобы каждый кусочек полностью покрылся смесью
Перемешиваем овощи с маслом и специями, чтобы каждый кусочек полностью покрылся смесью

3. Выкладываю овощи на противень. Можно выложить сразу все овощи и уже на противне полить маслом, посолить и посыпать приправами. Но я так не люблю. Когда перемешиваешь в миске, то каждый кусочек равномерно покрывается маслом, солью и специями.

Выкладываем овощи на противень
Выкладываем овощи на противень

4. Ставим овощи в духовку, разогретую до 200 градусов. У меня овощи готовились 45 минут, за исключением перца и помидоров. Им достаточно 25 минут.

Овощи готовы
Овощи готовы

5. Достаем овощи, перекладываем на тарелку, посыпаем зеленью.

Вкусные и полезные овощи
Вкусные и полезные овощи

Очень вкусно, полезно, быстро и ничего лишнего. Обязательно попробуйте). Приятного аппетита.

Если вам понравился рецепт — подписывайтесь на мой канал, чтобы рецепт не затерялся. Будет еще много вкусного). Нажимайте палец вверх, делитесь в социальных сетях и приводите друзей. Будем готовить вместе.

Оставляйте комментарии. Все читаю, на вопросы отвечаю. Всегда прислушиваюсь к дельным советам и конструктивной критике. Всем добра!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц