📚
⠀
🔹Что тебя ввергает в сон -
книга или телефон?🔸
⠀
Я имею в виду книжку реальную, обычную - печатную, и виртуальную - начитанную.
⠀
Вот я, например, читая обычную книжку, могу, наоборот, ещё дольше не уснуть - я как-то втягиваюсь в события очень активно вместе с героями, энергично перелистывая страницы.
⠀
Может, это ещё и запах книги, который меня бодрит и будоражит.
⠀
А вот аудио книга - быстрое снотворное, я засыпаю влет.
⠀
Наверное, потому что начитанный текст всегда более монотонный, даже если читается разными голосами и с разной интонацией, чем когда я читаю и себе воображаю.
⠀
В общем, получается, что воображение бодрствует, когда я читаю обычную книгу, и засыпает, когда аудио.
⠀
Ах, вот он, кто, оказывается, виновный! 😊
⠀
✔️ А как у вас? Какое из этих снотворных действует? И действует ли вообще?
⠀
#книга #книги #снотворное #соник #какзаснуть #женскиесекреты #здоровье #здоровыйсон #аудиокниги #