В начале и конце учебного года у меня всегда полная запись. Мамы с детьми приходят, чтобы зафиксировать эмоции и сделать стильные портреты для себя и в подарок бабушкам. Это другой тип родителей. Не те, кто готовятся к школе в канцелярских магазинах, выбирая тетрадки и примеряя форму (это важно, согласна). Это те, кто понимает, что наступает важный эмоциональный процесс.
Я работаю с детьми лет с 4-х, но начальная школа — самое ответственное время. В этом возрасте формируется самооценка, ребёнок вступает во взрослый мир и ищет там себе место. Мы работаем немного по-другому, выбираем эмоции, которые помогут в школе: радость, восторг, благодарность, гордость, воодушевление. Так ребёнку легче будет не только достигнуть хороших показателей в школе, но и найти общий язык с одноклассниками, и завести друзей.
Эмоции мы, конечно, обговариваем с родителями. Но и дома вы можете продолжить работать над эмоциональным интеллектом своих детей. Он хочет чувствовать поддержку и внимание к тому, что происходит в его мире. Ведь мир изменился.
Техника «дневник эмоций».
Такая же важная, как проверка школьного дневника.
Вечером, после работы и дополнительных занятий, сядьте с ребёнком, чтобы обсудить прошедший день. Попросите описать 3 ситуации, которые ему запомнились сегодня. Это минимум хорошо, если их будет больше. Постарайтесь помочь ему их описать, задавая вопросы:
- С кем были эта ситуация связана? Что они делали?
- Что ты от этом подумал?
- А что испытал? Какие чувства возникли?
- Как ты это выразил?
- Давай сделаем выводы. Что бы ты исправил?
Сделайте это традицией. Создайте атмосферу, в которой ребёнок может поделиться с вами эмоциями, понять их и научиться управлять. Важно дать понять, что его примут с любыми чувствами. И показать, что прятать эмоции не нужно, как и подавлять. А вот научиться принимать её и проживать, вы поможете.
Поверьте, у вашего ребёнка есть силы и смелость, чтобы встретиться с этой жизнью. Вы не сможете уберечь от всего. Но сможете помочь.
Все родители, который пришли ко мне в начале года, встретимся с вами через пару месяцев. Посмотрим на фото, как ребёнок адаптировался и настроим на нужный лад!
Автор: #маркова_марина — исследует эмоциональный интеллект через фото, fashion-эксперт, пишет о моде. Фотограф психологических портретов в чб.
Обратиться к нашему эксперту можно здесь.
Другие материалы автора:
- Качество, которое надо развивать в ребёнке, чтобы обеспечить ему преимущество перед другими во взрослой жизни