Побывал на семинаре у Сурена Арутюняна и Яна Бравого "Жировой метаболизм, диеты и тренировки для повышения способности использовать жиры, как источник энергии на длинных дистанциях"
для расширения кругозора ну и вообще оптимизации уже изученного материала. Было полезно у профессионалов "подсмотреть" способы объяснения сложных физиологических терминов и явлений простым и наглядным способом, что приятно удивило, т.к. "проклятие знания" часто преследует профессионалов и глубоко разбирающихся в предмете. Так же удалось "отжать" полезную книжку, есть теперь что почитать и применить на практике к оставшимся ученикам...
Хоть теперь и произошла смена приоритетов - с "Коны" на "спорт для здоровья", это не отменяет, что "для здоровья" может быть по спортивной форме достаточным для прохождения отбора на Кону. Так что продолжаем двигаться вперед в сторону роста формы, не только спортивной, но и умственной.
Приступил к изучению, о чем буду вести ближайшие репортажи в стиле SmartReading, отмечая ключевые, с моей точки зрения, места.
Что сразу важно отметить - книжка является отражением Консенсуса МОК по применению пищевых добавок и описывает принципы применения не запрещенных WADA, безопасных и эффективных макро-, микро- и фармаконутриентов с позиций доказательной медицины.