Более тридцати лет назад моя жизнь была — одни страдания от болезней. Перечислить их трудно: практически все, что зафиксированы в «Медицинской энциклопедии». Как-то на очередной встрече с участковым врачом в 1990 году услышала известие:
— Лет пять ещё протянете!
— А дальше?
— Как все — к праотцам!
Перед глазами встала картина — кладбище! Воображение подсуетилось набросать ближайшее пятилетие: с каждым днём мне становится всё хуже и хуже. И вот — уже едва-едва передвигаюсь. А ведь я старалась заботиться о своём здоровье: мыла руки перед едой, тепло одевалась, много ела и долго спала, ходила на обследования в поликлинику, получала рецепты на лекарства, покупала их и даже принимала по указаниям лечащего врача! Почему же такая судьба для меня?
Да. Жизнь не удалась.
Недолго думая, я решила, что лучше уж умереть сразу, чем долго и безнадёжно страдать.
Вскоре, а это было зимой, когда я уже второй месяц была на бюллетени, окончательно созрела идея — утопиться!
Но мне нужен был праздник хоть напоследок. Вся жизнь — ожидание праздника ... Утопиться на глазах многих … «На миру и смерть красна!» — говорят старики.
Почему пришла мысль «утопиться», когда много других способов суицида? Возможно, потому что с детства я боялась холодной воды. Я знала из своего опыта, что от холодной воды все болеют. При одной только мысли о холодной воде у меня начиналась ангина. Утопиться в бассейне для меня было невозможно — плаваю слишком хорошо. И инстинкты не позволяют утонуть. А вот в проруби, я рассчитывала умереть в воде от страха. Прыгаю в прорубь — и всё! Разрыв сердца. К тому же в результате этого действа тело снаружи — в хорошем свежем виде. Не так, как у тех, кто выбирает суицидом падение с высоты, или повешение или, ещё хуже, отравление.
Я думаю, что все желающие умереть когда-нибудь визуализировали свой «уход» из жизни. Джек Лондон, например, писал, что самая лёгкая смерть — замёрзнуть во сне. Но это — для слабаков. Сильные люди выбирают подвиги. Для меня — войти в прорубь было бы подвигом. Хоть один подвиг в жизни! Первый, он же и последний.
Но где же найти прорубь? Зимой в Сибири на водоёмах толщина льда около полуметра. Кто же сделает для меня лунку? Не прошло и недели, как в местной газете я увидела рекламу:
«Клуб любителей зимнего плавания приглашает новичков!»
Так вот кто вырубит для меня лунку!
И я пошла на заседание этого клуба. В тот день я была единственной, кто откликнулся на приглашение в газете.
Любители зимнего плавания ("моржи") восторженно рассказывали мне о чудесном воздействии «ледяной» воды на организм человека, но я не слышала их. У меня была своя цель. О моих планах никто не спросил. Я им наврала, что тоже очень люблю купаться зимой.
Очередное купание было назначено на завтра. Ночью мне не спалось. Прямо сейчас умирать расхотелось. Но постоянно лечиться: это — не жизнь. Да, и обещала новым знакомым поехать с ними....
Навела порядок в жилище и утром вышла к автобусу, по пути выбросив пакет с продуктами, поскольку я не планировала вернуться домой.
Внутри меня был полный покой (от слова "покойник"). Мне было уже всё равно, что будет дальше. Может быть, это и есть — смерть?
В автобусе было человек сорок пять. Мы приехали в пригородный профилакторий. Перед купанием появилась медсестра с тонометром. Оказывается, и здесь всё — под контролем медиков. Пока сорок пять человек проверяли давление, у меня появилась мысль, что сегодня мои планы могут сорваться из-за моей гипертонии. Ведь я почти всю ночь не спала.
Подошла моя очередь. Медсестра произнесла:
— Обратите внимание на этого человека!
Все, конечно, обратили... Промелькнула крамольная мысль: «Поживу ещё!» Но — нет.
— Давление, как у космонавта! — был её приговор.
Всё. Последние минуты жизни. Можно ещё убежать, сказать, что я не могу, не хочу. Но. Я пересилила себя. В мозгу мелькнула мысль: «Гвозди бы делать из таких людей, как я». Переоделась и со всеми вышла на мороз. Температура воздуха - минус тридцать градусов, яркое солнце....
Мужчины заканчивали обработку «лунки». Это был почти бассейн размером три на семь-восемь метров. От воды шёл густой пар, как в парилке. Вот это — зрелище! Такого раньше я никогда не видела.
Любители зимнего плавания, посмеиваясь, спускались в воду по деревянной лестнице, и не торопились выходить.
От удивления я забыла о себе. Меня кто-то позвал из воды. Это — конец. Скинув шубу и валенки, в купальнике я подошла к проруби. И, прежде чем последовать их примеру, неожиданно для себя мысленно сказала:
— Господи, помилуй! Господи, помоги! Хотелось бы жить, но это — не жизнь...
Нечто подобное иногда бормотала моя бабушка.
Я быстро спустилась по ступенькам в ледяную воду по пояс… Вода обожгла! Да это — просто кипяток! Неожиданно из меня раздалось страшное рычание… Что это? Кто это? Это точно — не я. Держась за ступеньку, я приложила невероятные усилия, чтобы погрузиться в воду по шею, и, как пингвин, мгновенно выскочила на лёд.
Всё "купание" длилось какое-то мгновение.
Я не обращала внимания на реакцию моих сподвижников. Они как-то комментировали мою «любовь» к зимнему плаванию. На подвиг мои действия явно не походили.
Стоя на льду босиком, я не чувствовала холода, наоборот, было жарко. Внутри будто печку затопили! И при этом я сознавала, что сбросила какую-то тяжесть, груз, который давил на меня много лет. Утопила нечто, что мешало мне жить. И я жива! Я вдруг увидела солнце, чистый снег, деревья… Красотища-то какая! Глаз не оторвать! Где же всё это раньше было? Появилась какая-то необъяснимая радость. Жить стоит! И песня без слов полилась изнутри. Меня позвали одеваться.
В тот день я умерла ДЛЯ болезней, а не ОТ них!
Да. Жизнь удалась!
Этот случай изменил меня. В один момент я освободилась от всех болезней, которые я накопила, - "обнулилась".
------
Что же происходит с телом человека в момент погружения в "ледяную" воду?
Оказывается, о благотворном воздействии ледяной воды знали давным-давно! Наши предки не случайно строили бани на берегах водоёмов, и после парной окунались в проруби.
Вот принцип «моржевания»: кровь с поверхности всего тела рецепторами выталкивается внутрь. Кровь обильно приливает к внутренним органам и разогревает их до 40—42 градусов! Температура — смертельная, для "больных" клеток! Они благополучно отмирают!
Выводить «хлам» из организма проще всего сухим 36—48 часовым голоданием раз в неделю. Любому человеку не составит особого труда (даже жевать - глотать не надо), чтобы успешно справиться с этой процедурой.
Да и вода не сильно "ледяная", как преувеличивают незнайки. Чем холоднее воздух, тем теплее в водоёмах, поскольку перепад температур растёт.
------
Три года я активно «моржевала». Потом встретилась с Богом и переехала в другой город. И там я нашла любителей зимнего плавания. И даже среди моих родственников и друзей нашлись разумные люди.
-----
Статья не медицинская, написана в познавательных целях. Прежде, чем применять мой опыт на практике, посоветуйтесь с лечащим врачом...