Почему - же, почему - же марафончик Вам не нужен... После длительного перерыва, приветствую вас, мои дорогие похудеюшки! Нет, я не наедаю лишние килограммы и вам не советую! Осень. Хандра... Но некоторые из вас обрадовались наступлению холодов, ведь можно забить на свой внешний вид, бросить все ограничения в топку! Ведь всё равно под пальто не видно жирочков. А я вам не советую! На календаре первое сентября и мне удалось избавиться от ненавистных 20 килограмм! Ах, вы только представьте, какой это кайф ощущать себя стройной, подтянутой. В начале лета купила крутые джинсы (в одной из статей есть их фото). Стали большие. Заказала на размер меньше. И что вы думаете, они тоже мне теперь большие. Ну круто же! Кто пропустил, я стройнею сейчас с помощью интервального голодания с обязательным подсчетом калорий. Ещё килограмм 5 и можно переходить на усиленную работу над качеством тела. И еще моё достижение этого лета. Купив велосипед в начале июля, до 25 августа я проехала рекордные д
Интервальное голодание, минус 60, "Любимая", "Кремлевка" и другие диеты - знаний много, делиться не с кем.
1 сентября 20201 сен 2020
16
1 мин