Найти в Дзене

Интервальное голодание, минус 60, "Любимая", "Кремлевка" и другие диеты - знаний много, делиться не с кем.

Почему - же, почему - же марафончик Вам не нужен... После длительного перерыва, приветствую вас, мои дорогие похудеюшки! Нет, я не наедаю лишние килограммы и вам не советую! Осень. Хандра... Но некоторые из вас обрадовались наступлению холодов, ведь можно забить на свой внешний вид, бросить все ограничения в топку! Ведь всё равно под пальто не видно жирочков. А я вам не советую! На календаре первое сентября и мне удалось избавиться от ненавистных 20 килограмм! Ах, вы только представьте, какой это кайф ощущать себя стройной, подтянутой. В начале лета купила крутые джинсы (в одной из статей есть их фото). Стали большие. Заказала на размер меньше. И что вы думаете, они тоже мне теперь большие. Ну круто же! Кто пропустил, я стройнею сейчас с помощью интервального голодания с обязательным подсчетом калорий. Ещё килограмм 5 и можно переходить на усиленную работу над качеством тела. И еще моё достижение этого лета. Купив велосипед в начале июля, до 25 августа я проехала рекордные д

Почему - же, почему - же марафончик Вам не нужен...

После длительного перерыва, приветствую вас, мои дорогие похудеюшки!

Нет, я не наедаю лишние килограммы и вам не советую!

Осень. Хандра...

Но некоторые из вас обрадовались наступлению холодов, ведь можно забить на свой внешний вид, бросить все ограничения в топку! Ведь всё равно под пальто не видно жирочков.

А я вам не советую!

На календаре первое сентября и мне удалось избавиться от ненавистных 20 килограмм!

Ах, вы только представьте, какой это кайф ощущать себя стройной, подтянутой.

В начале лета купила крутые джинсы (в одной из статей есть их фото). Стали большие. Заказала на размер меньше. И что вы думаете, они тоже мне теперь большие. Ну круто же!

Кто пропустил, я стройнею сейчас с помощью интервального голодания с обязательным подсчетом калорий.

Ещё килограмм 5 и можно переходить на усиленную работу над качеством тела.

И еще моё достижение этого лета. Купив велосипед в начале июля, до 25 августа я проехала рекордные для себя 500 км:

Это лишь часть пройденного расстояния на велосипеде. Практически каждую велопрогулку со мной был ребенок, сидевший в кенгуру, служивший дополнительным утяжелителем.

Так к чему я этот пост?

Девочки, милые, вы готовы платить деньги мошенникам, искать всё новые и новые способы стать стройнее. А всё куда проще! Вот она я! Худеющая и открытая для вас.

Если продолжение марафона имеет смысл, ставьте плюсик и подписывайтесь на канал.

В следующей статье сделаю коллаж " До и после"

Мой вкусный обед
Мой вкусный обед

Оставайтесь со мной! Будет жарко 🔥