Наверное, вы задумывались о сомнениях и колебаниях в принятии решений и совершении выбора. Комично вспоминаю, как сыну трех лет я предлагала выбрать из двух пар носков, а он просто закатывал истерику, потому что ненавидел их надевать. Сын не сомневался в своем протесте и был прав. Была права и я с предложением выбора.
Расскажу вам о пользе сомнений и в чем сомневаться нельзя. Я смею надеяться, что вы перестанете мучиться сомнениями, прочитав статью. Приведенный материал не касается патологий психического здоровья.
ПОЛЬЗА СОМНЕНИЙ
1. Сомнения в себе, в ком-то, в поступках и в решениях являются нормальной частью поведения людей, поскольку сомнение отображает наличие вашего мыслительного процесса. Вы умеете сомневаться, потому что у вас работает интеллект. Интеллектуальная активность и умение выносить периоды сомнений не может не порадовать, на мой взгляд, как мужчин, женщин, так и детей, ведь тогда нельзя о сомневающемся человеке сказать, что он глуп или неестественен.
Сомневаюсь, значит, думаю.
2. Без сомнений невозможно никакое творчество, поскольку капля сомнения предоставляет художнику необходимую паузу, во время которой он посмотрит на холст с иного ракурса, перевернет картину боком, нанесет мазки краски там, где почувствует нужным. В конце концов переключится на другое занятие.
Сомнение помогает в творческом процессе двигаться разными темпами, делать лучший выбор для передачи идеи через средства выражения.
3. Сомнение открывает глубину познаваемого объекта. Если вы занимаетесь поиском лучшего решения для вашей компании, семьи, детей друзей, клиентов, вы периодически сомневаетесь и изучаете тему со всех сторон, чтобы произвести системный анализ. Результатом ваших сомнений будет аналитика и выбор грамотного решения.
4. Через сомнения с вами частенько разговаривает интуиция, что означает, что шестое чувство у вас работает и можно с ним ближе познакомиться.
Сколько раз я проверила и на себе и знакомых, что если вы испытываете сильное сомнение и злость с ленью, не хотите ехать в магазин или по другим делам без предварительных звонков, то потом выясняется, что магазин был закрыт, дела недоступны и прочие блоки на пути. Сомнение как чувство нерешительности подсказывало, что незачем тратить время на безрезультатную поездку.
5. Пятая польза сомнений самая любимая у меня, потому что если вы сомневаетесь, умеете и любите сомневаться без навязчивости и излишних тревог, то можно утверждать – ваше детство обошлось без убивающей диктатуры первичного и вторичного окружения. Психоаналитик Дональд Винникотт пишет, что сомнение в себе исконно детская способность, присущая всем детям. Важно поддерживать детей в их способности сомневаться, чтобы гармонично развивался их интеллект.
Я имею в виду, не стремиться целенаправленно держать детей в сомнениях, а не давить на них своей моралью и авторитетом, быть в роли понимающего друга. Тогда дети будут пытливо мыслить и сомневаться с пользой для собственного развития.
Автор: Галина Гавреева, кандидат психологических наук, процессуальный психолог-психотерапевт
Читайте также: Как отбросить сомнения, если вас атакует газлайтер