Пробую новую рубрику, где буду рассказывать о разных интересных случаях в психотерапии. Если интересно, дайте знать одобрением в виде лайка.
Итак, случаи экстремально быстрого похудения после психотерапии, когда за месяц-другой клиенты сбрасывали десятки килограмм.
На моей памяти таких случаев было два, у моих коллег. В обоих случаях клиенты стали есть гораздо меньше и оба стали практиковать пост, то есть обходиться без еду день или больше.
В первом случае у клиента проработали базовое психоэмоциональное напряжение тела, которое возникло в неосознанном возрасте. И после этого он без всяких усилий перешел на облегченную диету, как будто тело само захотело поменяться, стать стройным.
Во втором случае клиенту убрали негативное отношение к собственному телу и добавили мотивации в контроль за питанием.
Вот она, возможность постройнеть не через спорт и силу воли, а через психологическую проработку.
Что-то вроде волшебного заклинания, после которого у вас пропадет невротическое желание заедать стресс и в целом, есть больше чем надо.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк!
Можем поработать удаленно, запись на встречу здесь. Я помогу сделать вашу жизнь лучше🌞