О вреде соли утверждают терапевты и диетологи. Вред действительно есть, ведь наши предки использовали этот продукт буквально по крупицам. А сейчас соль её берут с явным избытком.
Многие думают, что соль негативно действует только на сердце. Однако японские исследователи утверждают, что избыток соли бьёт не только по сердечно сосудистой системе, но и повышает риск онкологии лёгких, желудка и кишечника. Кроме того, эта приправа способствует ломкости костей, формированию камней в почках и развитие сахарного диабета.
Медики утверждают, что безобидная для здоровья норма соли составляет не больше 3 г (это треть ч.л.). Но большинство продуктов уже содержит в своём составе соль, которой достаточно для организма. Поэтому подсаливать блюда не нужно.
Чтобы было легче привыкнуть к бессолевой пище, полезно вместо соли использовать лимонный сок, молотый перец, или размельчённый чеснок или огуречный рассол. Получиться вкусно и полезно.
Применение соли раньше
Наши предки считали, что она восстанавливает потерянные силы, поэтому путешественники брали соль с собой в качестве оберега.
1. Для защиты и очищения дома от нечистой силы наши предки шили мешочки из натуральной однотонной белой ткани и заполняли его солью, который подвешивали по углам жилища.
2. Перед уборкой в доме в каждом углу насыпали по щепотке соли, а потом выметали её вместе с мусором.
3. Не будет дурных снов и нормализуется сон, если в изголовье и в ногах на полу поставить ёмкость с сухой солью. Это действует.
4. Если нужно снять напряжение после неприятного разговора с неприятным человеком, то поможет растирание солью, а потом принятие душа. Эта процедура очищает не только тело, но и душу.
Соль для лечения
При мокнущей экземе поможет соль. Пузырьки нельзя прокалывать, чтобы не занести инфекцию.
1. Для лечения в ёмкости с горячей водой надо растворить морскую соль из расчёта на 1 л – 5 ст. ложек. Соль продаётся в аптеке очищенная. Осторожно опустить в раствор ногу или руку. Если горячо, то просто смочить больное место, но постепенно постараться опустить больную конечность в течение четверти часа. Лечиться нужно до нормализации состояния кожи.
2. Другой приём одинаково полезен при любых видов экземы. Пропитать ватный тампон или марлевую повязку огуречным рассолом, но не маринадом, и делать примочки на поражённые участки кожи два раза ежедневно до заживления.
Если понравилась статья, подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь публикацией в соцсетях!
Делай покупки в интернете выгодно! Более 1000 магазинов дают кэшбэк на сервисе Letyshops!